このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆにさんのマイページ

日記

2012年3月21日(水)
体重55.6kg
消費カロリー 2,276 kcal

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

未記入

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入

55.6kg

08:34

コメント(0)

2012年3月19日(月)
収支カロリー -1,727 kcal
摂取カロリー 530 kcal
消費カロリー 2,257 kcal

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

未記入

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入

2012年3月15日(木)

腕立ての姿勢30秒@

○
2012年3月5日(月)
収支カロリー 1 kcal
摂取カロリー 2,258 kcal
消費カロリー 2,257 kcal

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

未記入

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入
2012年3月4日(日)
体重54.8kg   体脂肪率22.5%

腕立ての姿勢30秒@

○

りすたーと!

21:20
体重54.8kg  体脂肪率22.5%

断乳も完了!
おっぱいしぼんだ!
でもお店で測ってもらったらGカップだった。
授乳中どんだけでかかったんだ。。

昨日から朝活復活!
明日からダイエット再スタートするぞ!
目標はとりあえず今月の27日までに52キロ代にする!
大切な友達の結婚式だもんね!
がんばる!

コメント(1)

54.4kg

06:55

コメント(0)

  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17    
日記一覧
日記画像一覧

 


32歳 女性 身長:161.5cm
二人目出産から1か月。
職場復帰までにやせる!
これがラストチャンス!
これがラストシンデレラ!
2012年1月2日スタート
開始時59.0kg   
-3.8kg
現在55.2kg 21.2%
あと1.2kg
目標54.0kg   

 

  • 1(ゆに)
  • 1(まあちゃん)
  • 再開2(ゆに)
  • 再開2(まあちゃん)
  • 13(ゆに)
一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.5s

sara
女性 
159.0cm 57.8s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.9s

一覧へ

 

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!