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ダイエット日記 > †えりちゅん†さんのマイページ

日記

2012年4月5日(木)
体重46.4kg   体脂肪率18.3%

お風呂は、20分以上!!

未記入

運動は、10分以上!!

未記入

運動前は、ラジオ体操・ストレッチ忘れない!!

未記入

コメント(0)

2012年4月4日(水)
体重46.3kg   体脂肪率18.2%

お風呂は、20分以上!!

未記入

運動は、10分以上!!

未記入

運動前は、ラジオ体操・ストレッチ忘れない!!

未記入

コメント(0)

2012年4月3日(火)
体重46.0kg   体脂肪率18.0%

お風呂は、20分以上!!

未記入

運動は、10分以上!!

未記入

運動前は、ラジオ体操・ストレッチ忘れない!!

未記入

コメント(0)

2012年4月2日(月)
体重46.3kg   体脂肪率18.0%

お風呂は、20分以上!!

未記入

運動は、10分以上!!

未記入

運動前は、ラジオ体操・ストレッチ忘れない!!

未記入

コメント(0)

2012年4月1日(日)
体重46.2kg

お風呂は、20分以上!!

未記入

運動は、10分以上!!

未記入

運動前は、ラジオ体操・ストレッチ忘れない!!

未記入

46.2kg

18:23

コメント(0)

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20歳 女性 身長:160.0cm
2のえりちゅんです☆

おなか・おしりの脂肪をとっていきたいと思ってますッ!!

仲良くして下さい(*´∀`*)
2012年1月1日スタート
開始時44.5kg 16.7%
+1.3kg +1.5%
現在45.8kg 18.2%
あと0.2kg あと1.2%
目標45.6kg 17.0%

 

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158.0cm 48.0s

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