このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > AOIさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.8時以降食べない実行率0%0%
2.日記を必ずつける実行率0%0%
3.運動する実行率100%100%
4.マッサージをする実行率0%0%
5.入浴する実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年1月5日(木)
消費カロリー 1,940 kcal

8時以降食べない

未記入

日記を必ずつける

未記入

運動する

○

マッサージをする

未記入

入浴する

未記入

ダイエットしよう
決意をするが固そうですぐなくなるその決意。
夏、ビキニを完璧に着こなすのが目標。
この決意、揺るがないものにしなければ。
もう…散々食べたいものは食べたわ(´Д` )
やめよー小麦粉。

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.8cm
ビキニをきる!
それが目標!
2011年12月28日スタート
開始時55.8kg 31.0%
±0kg ±0%
現在55.8kg 31.0%
あと6.8kg あと7%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

一覧へ

 

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

27歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!