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グラフ


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ダイエットルール

1.8時以降食べない実行率0%0%
2.日記を必ずつける実行率0%0%
3.運動する実行率100%100%
4.マッサージをする実行率0%0%
5.入浴する実行率0%0%
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日記

2012年1月5日(木)
消費カロリー 1,940 kcal

8時以降食べない

未記入

日記を必ずつける

未記入

運動する

○

マッサージをする

未記入

入浴する

未記入

ダイエットしよう
決意をするが固そうですぐなくなるその決意。
夏、ビキニを完璧に着こなすのが目標。
この決意、揺るがないものにしなければ。
もう…散々食べたいものは食べたわ(´Д` )
やめよー小麦粉。

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30代前半 女性 身長:158.8cm
ビキニをきる!
それが目標!
2011年12月28日スタート
開始時55.8kg 31.0%
±0kg ±0%
現在55.8kg 31.0%
あと6.8kg あと7%
目標49.0kg 24.0%

 

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昨日
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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 55.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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