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ダイエット日記 > えりぽんさんのマイページ

日記

2012年2月5日(日)
体重62.5kg

間食しない!

○

夜6時以降食べない!

×

62.5kg

16:29

コメント(0)

2012年2月4日(土)
体重62.1kg

間食しない!

×

夜6時以降食べない!

×

62.1kg

10:16

コメント(0)

飲み会

00:00

新入社員さんの飲み会
行ってきました!

楽しかった〜!

今日はダイエット気にせずに
飲み食いするぞー(笑)

コメント(0)

2012年2月3日(金)
体重62.2kg

間食しない!

○

夜6時以降食べない!

○

62.2kg

09:54

コメント(0)

2012年2月2日(木)
体重63.2kg

間食しない!

○

夜6時以降食べない!

○

63.2kg

11:33

コメント(0)

2012年2月1日(水)
体重64.4kg

間食しない!

○

夜6時以降食べない!

×

64.4kg

10:10

コメント(0)

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25歳 女性 身長:161.0cm
ここ4、5年くらい体重変わってないことに気付き(ダイエットしては今の体重に落ち着く)、20代は違う自分になろうと本気でダイエット開始!
2011年12月28日スタート
開始時62.5kg 24.7%
+2.8kg ±0%
現在65.3kg 24.7%
あと10.3kg あと1.7%
目標55.0kg 23.0%

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

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女性 
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カフェオレ*
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154.0cm 49.0s

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