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ダイエット日記 > ぱしぽむさんのマイページ

日記

2012年1月6日(金)
体重45.7kg   体脂肪率25.6%
収支カロリー -973 kcal
摂取カロリー 789 kcal
消費カロリー 1,762 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

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2012年1月5日(木)
体重45.7kg   体脂肪率26.9%
収支カロリー -766 kcal
摂取カロリー 1,206 kcal
消費カロリー 1,972 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

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おさんぽー♪

ウォーキングかねて、
1時間ほどおさんぽしてきたっ

道が凍っててあぶないからさ、
中央通だとちゃんと整備されてるだろーって
思ったらビンゴー☆

ばっちしだった!

ほんで、神社いってお参りして、
御守り買ってきたっ

正直タカカッタ。(._.)


それから公園をあるいてー、
写真撮った☆

んで、撮った瞬間

携帯の電池きれた。

もっといっぱい撮りたかったよー


ほんとはもっとあるきたかったけど
充電するために帰宅ー


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2012年1月4日(水)

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

電車なう。

実家をはなれるのやだよー(´Д` )


またもとの生活かあ。

いや、

本格的なダイエット生活始動です!

\(*・ω・*)人(*・ω・*)/


でもさびしさは否めない(。-_-。)


彼くんと仲良く暮らそう。
今年はケンカなければいーなっ(=^x^=)

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2012年1月3日(火)

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入
まかろん♪

つくったー!

めっちゃつかれたよー笑

みーとの共同作業。

ちなみにわたしは
みどりのマカロンしかつくってません。

コメント(2)

2012年1月1日(日)
体重46.2kg   体脂肪率27.0%

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

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20代後半 女性 身長:149.0cm
脱ちびでぶの壁は高い。
さすがにこのままはまずいーー笑
でもきっと痩せれる!
今よりは!笑
2011年12月27日スタート
開始時44.7kg 25.9%
-0.7kg -0.8%
現在44.0kg 25.1%
あと4kg あと4.1%
目標40.0kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.9s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

27歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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