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ダイエット日記 > ぱしぽむさんのマイページ

日記

2012年1月11日(水)
体重45.4kg   体脂肪率25.2%
収支カロリー -275 kcal
摂取カロリー 805 kcal
消費カロリー 1,080 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

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2012年1月10日(火)
体重45.3kg   体脂肪率25.7%
収支カロリー -285 kcal
摂取カロリー 795 kcal
消費カロリー 1,080 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

なんかいろいろまちごーた笑

はやく情報更新されないかなっ
されないのかなコレ??

いやまさかー(´∀`;)

ってゆーひとりごとだよっ☆笑

そんでー、
体重は少しずつだけど減ってきてる

でもさでもさ、
基礎代謝がどんどんさがってく笑

いや、笑えないよ!

どんどんやせにくいからだになってくヨ!
とんだ悲劇だヨっ!

食事制限のせいなのかなー(>_<)

てゆーか基礎代謝上がったら
こんなに制限すること無いのにーっ

なんちゅー悪循環や笑

あしたは朝早くから学校なので、

早起きしてお弁当つくりがんばる*

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2012年1月9日(月)
体重45.4kg   体脂肪率25.4%
収支カロリー -626 kcal
摂取カロリー 894 kcal
消費カロリー 1,520 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入
いい天気っ
いい天気っ

だったねーきょうはっ!
ほらみてよコノ青空*

コジマが映えるだろー?笑

ほんでもって、

じゃーんっ

『きんとき豆』!

あたしはもともと
煮豆がすきなんだけど、

こんなに食物繊維豊富とは
知らなかったー(゜□゜)

ちょうど甘いものも
たべたかったから
おやつがわりになるし、

まんぞくである。

開封済なのはあしからず。
ごまかそうったってバレバレ笑


きょうはいやなモノをみましたー

彼の過去のアソビ相手の女ー!

LUSHで働いてるんだけど、
おかげでせっけん買えなかった(;_;)

しかもなんであんな細っいの!笑

やっぱりダイエットがんばるね(+_+)

コメント(2)

2012年1月8日(日)
体重45.7kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -535 kcal
摂取カロリー 545 kcal
消費カロリー 1,080 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

びもじ

22:57
体重45.7kg  体脂肪率25.5%
びもじ

つい数日前から
これはじめてみましたっ☆

字がヘタなのがいやだから、
練習しようとおもったんだけど、

なかなかうまくならないよね笑

なんかやっぱ線がへろへろだし
てかそもそももち方変だし笑

美文字への道は険しいネ。


いまねー、
ルアンルアンの生せっけん
がとても気になる!

つかってみたいんだー
でもどうなんだろう?

藤原紀香もつかうという。

使ってみたいなーっ*

とりあえずあしたは
LUSHにせっけん買いに行こうっ

コメント(2)

かならず朝5時くらいに
いったん目が覚める(>_<)

そこで起きちゃえばいーんだけど
そしたらバイト中ぜったい眠いから、

でもなかなか寝つけず(。-_-。)

んで寝れたと思うと
ぜったい悪夢をみるってゆー笑

起きたらいっつも変な汗かいてる(´Д` )


これなんなんだろう(笑)

どーしたらいい夢みれるのーっ(>_<)

コメント(0)

2012年1月7日(土)
体重45.8kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー -815 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,965 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

ふえた

22:38

えーん増えたよー(>_<)

たぶんね、
おひるごはんたべすぎたから笑

だめだねやっぱ
すぐ数字になってしまうのね。
いかんいかん


きょうは河川敷であそんだよ!

(=´∀`)人(´∀`=)

おひとりさまだったけど笑

誰にもみられてないと願うっ*

あしたは成人式なのかな?
わたしは参加しないけど。

みんなたのしんでくれっ(=^x^=)

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:149.0cm
脱ちびでぶの壁は高い。
さすがにこのままはまずいーー笑
でもきっと痩せれる!
今よりは!笑
2011年12月27日スタート
開始時44.7kg 25.9%
-0.7kg -0.8%
現在44.0kg 25.1%
あと4kg あと4.1%
目標40.0kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

27歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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