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ダイエット日記 > ぱしぽむさんのマイページ

日記

2012年1月25日(水)
体重44.8kg   体脂肪率25.2%
収支カロリー -68 kcal
摂取カロリー 1,012 kcal
消費カロリー 1,080 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

コメント(0)

2012年1月24日(火)
収支カロリー -848 kcal
摂取カロリー 432 kcal
消費カロリー 1,280 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

おなか下ったー(´Д` )

おなかの強さでは誰にも負けないくらいなのにっ
ほんとひさしぶりー(´Д` )

てゆーかなんとなく
熱がでそうな予感。

まずいな(゚o゚;;

とりあえず、
寝ようとおもいますっ*

コメント(1)

2012年1月23日(月)
収支カロリー -687 kcal
摂取カロリー 593 kcal
消費カロリー 1,280 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

太るのってほんと簡単だよね笑
もう体重記録するの躊躇したもん(´Д` )

せっかくへらしたのにーっ
ばかばかばかーっ(´Д` )

みんなどーやってがんばってるのだー?

最初の2キロくらいは
簡単に落とせると思ってたのに
根は深かったぜ☆

いくらクリスマスとお正月があったといえ
ダイエットはじめてもうすぐ1ヶ月だけど
体重変わってないよー(;_;)

ま、やるっきゃないのよー*

てゆーか
おなか張ってるのなんで??笑
最近快便なはずなんだが。

コメント(0)

2012年1月22日(日)
収支カロリー -775 kcal
摂取カロリー 505 kcal
消費カロリー 1,280 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入
2012年1月21日(土)
収支カロリー -350 kcal
摂取カロリー 730 kcal
消費カロリー 1,080 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入
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20代後半 女性 身長:149.0cm
脱ちびでぶの壁は高い。
さすがにこのままはまずいーー笑
でもきっと痩せれる!
今よりは!笑
2011年12月27日スタート
開始時44.7kg 25.9%
-0.7kg -0.8%
現在44.0kg 25.1%
あと4kg あと4.1%
目標40.0kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

27歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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