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ダイエット日記 > くみこめさんのマイページ

日記

2012年1月2日(月)
体重57.9kg

お菓子を減らす。

未記入

エアロバイクを毎日。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

57.9kg

23:48

コメント(0)

2011年12月31日(土)
体重58.6kg

お菓子を減らす。

未記入

エアロバイクを毎日。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

58.6kg

10:29

コメント(0)

夜の体重です

01:44
体重59.8kg  

ギャー!
激太り!!

実家でドカ食い
明日も食べ放題なんだけど
どうしよう…

コメント(0)

2011年12月29日(木)
体重58.9kg

お菓子を減らす。

未記入

エアロバイクを毎日。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

朝忘れた

コメント(0)

2011年12月28日(水)
体重57.8kg

お菓子を減らす。

○

エアロバイクを毎日。

×

お風呂でマッサージ。

×

Wiiのジャストダンス購入♪
結構うごくし楽しい〜

コメント(0)

57.8kg

07:21

コメント(0)

2011年12月27日(火)
体重58.5kg
収支カロリー -699 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,869 kcal

お菓子を減らす。

未記入

エアロバイクを毎日。

未記入

お風呂でマッサージ。

未記入

58.5kg

07:21

コメント(0)

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41歳 女性 身長:154.0cm
産後2年になろうとしています。
2人目できるまえになんとか痩せたい!!

1ヶ月1キロ減が目標です。
2011年12月26日スタート
開始時58.0kg   
+0.2kg
現在58.2kg 34.4%
あと10.2kg
目標48.0kg   

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 55.7s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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