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ダイエット日記 > はるる.さんのマイページ

日記

2012年3月16日(金)
体重55.0kg

夜8時以降は食べない。

未記入

ストレスためない!!

未記入

間食できるだけ控える。

未記入

30回は、腹筋。

未記入

55.0kg

21:17

コメント(0)

2012年3月15日(木)
体重55.2kg

夜8時以降は食べない。

未記入

ストレスためない!!

未記入

間食できるだけ控える。

未記入

30回は、腹筋。

未記入

55.2kg

22:25

コメント(0)

2012年3月12日(月)
体重55.0kg

夜8時以降は食べない。

未記入

ストレスためない!!

未記入

間食できるだけ控える。

未記入

30回は、腹筋。

未記入

55.0kg

20:32

コメント(0)

2012年3月10日(土)
体重55.0kg

夜8時以降は食べない。

未記入

ストレスためない!!

未記入

間食できるだけ控える。

未記入

30回は、腹筋。

未記入

55.0kg

11:12

コメント(0)

2012年3月9日(金)
体重55.6kg

夜8時以降は食べない。

×

ストレスためない!!

○

間食できるだけ控える。

○

30回は、腹筋。

○

はぁ

20:21




また食べちゃった。
朝と昼は頑張ってたんだけどな…

夜ごはんって
美味しそうなものでるから
ついつい…

明日、1kgくらい
増えてるかも。
でもしょうがないよね。
食べた自分が悪い。

コメント(0)

55.6kg

20:20

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:162.0cm

はるる.と申します。
最近、体重が増えて大変な事に(´・ω・)
「これじゃ駄目だ!」と思い、
ダイエットを本気でやろうと決意しました!

…今までも、やってきたのだけれど笑
リバウンドの繰り返しで…。
今回は、健康的に痩せれたらいいなと
思っています。
よろしくお願いします(*´Д`*)!!




2011年12月26日スタート
開始時54.2kg
+1.4kg
現在55.6kg
あと5.6kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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