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ダイエット日記 > はるる.さんのマイページ

日記

2012年1月10日(火)
体重52.8kg

夜8時以降は食べない。

○

ストレスためない!!

○

間食できるだけ控える。

○

30回は、腹筋。

○




や、まぁデスヨネーっていう。
まぁ、ダイエットはね
長期間としてみるんで(´・ω・`)
最終的にやせて、リバウンドしなきゃ
オールオッケーなんで!!
なんてポジティブ!!!

とかいっときながら
今日たくさん食べちゃった☆
お腹がはちきれそうだっ☆テヘッ


でも、なんと
昨日下剤飲んでないのに…
な、何故か
でたんですよ…奴が…
これ、本当嬉しいっす。
便秘の治す体操してるからなのか!?
そうだと信じたい!!!!

っていうかんじで
がんばります!

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2012年1月9日(月)
体重52.4kg

夜8時以降は食べない。

×

ストレスためない!!

○

間食できるだけ控える。

○

30回は、腹筋。

○





今日の夜ご飯は
白菜食べた。

もっと詳しく言えば
すきやきもどきを食べて
その中に沢山
白菜が入っていたの。
そして、サラダにも入っていたの。

とても美味しかったです!!

そして、岩盤浴効果!!
すばらしい!!
まぁ、水分出ただけだから戻るけど!!


そして、私、
今日で下剤乱用やめます。
……毎日のように実は
下剤飲んで出してたんですね。
もう毎日出ないと、落ち着かなくて
太るんじゃないかって怖くて
どうしても飲んでたんですね。

でも、体にいいことなんて
何一つないって思って。
…がんばります。
すごい、今も実は怖いし不安です。
でも、頑張って便秘なおしまーす!!!



明日もがんばるお


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2012年1月8日(日)
体重52.8kg

夜8時以降は食べない。

○

ストレスためない!!

○

間食できるだけ控える。

○

30回は、腹筋。

○




今日、人生初の岩盤浴なるものに
行ってきた。

最初の10分

「汗でねぇじゃねぇかよ…。誰だよ滝のように出るとか
 いった奴…」

それから10分後

「おいおい、どういうこったジョニー。
 私の体の中にはこんなに水があったのかい。」

さらに10分後

「バスタオルがビチョビチョだ。(・ω・`)ヤバー」


ってな感じで、
結構凄かったです!!
そして、体重が減らない!!
何故かって!?
食べてるからさっ


という感じで
これからも頑張ります。

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2012年1月7日(土)
体重52.8kg

夜8時以降は食べない。

×

ストレスためない!!

○

間食できるだけ控える。

○

30回は、腹筋。

○





今日はねー
食べたよ。

今日はねーっていうか
毎日食べてるよwwwww


そして今日はなんと
家に帰るとスモークチーズ様が!!!!
食べるよね。
迷わず食べるよね。
ダイエットなんて知るかよバーローみたいな。

美味しかったから良しとします。キリッ


なんか、楽しい事ないかなーと
毎日探す日々……。
楽しいことないかなー笑



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2012年1月6日(金)
体重52.8kg

夜8時以降は食べない。

○

ストレスためない!!

○

間食できるだけ控える。

○

30回は、腹筋。

○




何がつまりそうになったかって…
トイレがです。
下品だが、トイレです。
下剤使用して、今日ドッサリってもうヤバイくらいドッサリ
だしたんですよ。
そしたら、もう、つまりそうになって
内心ドキドキしてました。
無事に奴らは流れていったが。


今日も食べた。
なんか、口にいれなきゃ
落ち着かない。笑

がんばりまーす!!!!
まけるな、私。


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20代前半 女性 身長:162.0cm

はるる.と申します。
最近、体重が増えて大変な事に(´・ω・)
「これじゃ駄目だ!」と思い、
ダイエットを本気でやろうと決意しました!

…今までも、やってきたのだけれど笑
リバウンドの繰り返しで…。
今回は、健康的に痩せれたらいいなと
思っています。
よろしくお願いします(*´Д`*)!!




2011年12月26日スタート
開始時54.2kg
+1.4kg
現在55.6kg
あと5.6kg
目標50.0kg

 

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