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ダイエット日記 > ななさんのマイページ

日記

2012年1月7日(土)
体重46.8kg

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

46.8kg

20:48

コメント(1)

2012年1月5日(木)
体重46.4kg

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

46.4kg

20:43

コメント(0)

2011年12月29日(木)
消費カロリー 2,026 kcal

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入
2011年12月28日(水)
体重48.0kg

健康的にやせる!

×

毎日体重記録する

○

お菓子食べ過ぎない

×

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

○

あーあ

21:40

今日全然動かなかった


外でてないでごろごろしっぱなし(汗


1キロも増えちゃった



あしたこそ動く!

コメント(0)

48.0kg

21:39

コメント(0)

2011年12月26日(月)

健康的にやせる!

○

とりあえずはじめてみました☆



高1女子で、アニメ好きです!




目標体重は45キロ


今の体重ー2キロっていう緩さだけどのんびりさも大切だと思うからのんびりとがんばりま〜すw

コメント(2)

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女性 身長:158.0cm
高1女子です^^


運動嫌いです・・・。

でもできるだけ動くよう努力してます!
2011年12月26日スタート
開始時47.0kg
-1.2kg
現在45.8kg
あと0.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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