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ダイエット日記 > ななさんのマイページ

日記

2012年1月16日(月)
体重47.4kg

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

47.4kg

22:22

コメント(0)

2012年1月14日(土)

健康的にやせる!

○

毎日体重記録する

×

お菓子食べ過ぎない

○

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

○

ゆっくりよく噛んで食べる

×

なぜだ

12:45

学校始まって
サッカーとか運動してるのに


食べる量も増えてないのに



体重増えるのはなぜだ(泣)





あーやだ

コメント(0)

2012年1月13日(金)
体重47.6kg

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

47.6kg

23:36

コメント(0)

2012年1月11日(水)
体重46.6kg

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

46.6kg

22:14

コメント(0)

46.6kg

22:14

コメント(0)

2012年1月9日(月)
体重46.8kg

健康的にやせる!

未記入

毎日体重記録する

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

よる8時以降の食事NG(テスト期間除く)

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

46.8kg

11:58

コメント(0)

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女性 身長:158.0cm
高1女子です^^


運動嫌いです・・・。

でもできるだけ動くよう努力してます!
2011年12月26日スタート
開始時47.0kg
-1.2kg
現在45.8kg
あと0.8kg
目標45.0kg

 

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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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くるるん
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153.0cm 39.2s

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159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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