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ダイエット日記 > マルコさんのマイページ

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ダイエットルール

1.必ず記録する!実行率0%0%
2.朝歩ける時は歩く!!実行率0%0%
3.55キロ痩せる!!実行率0%0%
4.夜のお菓子はやめる!!実行率0%0%
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日記

2012年7月2日(月)
体重68.0kg

必ず記録する!

未記入

朝歩ける時は歩く!!

未記入

55キロ痩せる!!

未記入

夜のお菓子はやめる!!

未記入

68.0kg

21:13

コメント(0)

2012年6月21日(木)
体重58.8kg

必ず記録する!

未記入

朝歩ける時は歩く!!

未記入

55キロ痩せる!!

未記入

夜のお菓子はやめる!!

未記入

58.8kg

20:22

コメント(0)

2012年1月16日(月)
体重61.0kg

必ず記録する!

未記入

朝歩ける時は歩く!!

未記入

55キロ痩せる!!

未記入

夜のお菓子はやめる!!

未記入

61.0kg

22:40

コメント(0)

61.0kg

22:40

コメント(0)

2011年12月28日(水)
体重62.0kg

必ず記録する!

未記入

朝歩ける時は歩く!!

未記入

55キロ痩せる!!

未記入

夜のお菓子はやめる!!

未記入

62.0kg

00:50

コメント(0)

2011年12月27日(火)
消費カロリー 2,093 kcal

必ず記録する!

未記入

朝歩ける時は歩く!!

未記入

55キロ痩せる!!

未記入

夜のお菓子はやめる!!

未記入
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36歳 女性 身長:163.0cm
何やっても長続きしなかった自分…今度こそ痩せたい!!
目指せ!!スレンダーボディ♪(*≧∀≦*)
2011年12月26日スタート
開始時61.4kg
+6.6kg
現在68.0kg
あと13kg
目標55.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.3s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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