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日記

2012年1月27日(金)
体重49.8kg   体脂肪率23.0%

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2012年1月26日(木)
体重50.2kg   体脂肪率24.5%

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2012年1月25日(水)
体重51.2kg   体脂肪率24.5%

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2012年1月24日(火)
体重51.0kg   体脂肪率25.0%

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2011年12月26日(月)
収支カロリー -1,468 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 2,418 kcal

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20代前半 女性 身長:155.0cm
3キロ以上のリバウンド(´;ω;`)

なんとか痩せたいです!!
2011年12月25日スタート
開始時50.0kg 24.5%
-0.2kg -1.5%
現在49.8kg 23.0%
あと4.8kg あと5%
目標45.0kg 18.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.4s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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