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2011年12月27日(火)
※夜7時以降は水・お茶以外口にしない | ![]() | ※お風呂上がりにはストレッチ | ![]() |
※毎日何かしらの運動はする | ![]() | ※冬休みは1日800〜1000kcal摂取する!これ重要! | ![]() |
※11時には寝るコト | ![]() |


2011年12月26日(月)
体重40.0kg ※夜7時以降は水・お茶以外口にしない | ![]() | ※お風呂上がりにはストレッチ | ![]() |
※毎日何かしらの運動はする | ![]() | ※冬休みは1日800〜1000kcal摂取する!これ重要! | ![]() |
※11時には寝るコト | ![]() |
40.0kg
23:30

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21歳 女性 身長:153.0cm
健康的なダイエットを目指したいです(´・ω・`)
彼を惚れさせるべく…
もっと綺麗に、可愛くなりたい!!
そんな思いのJC2(♀)
痩せたはいいが、大事なものもたくさん失いましたorz
(筋肉とか胸とか胸とか胸とか…)
目指せ!Nice Body!!
好きな人のため、がんばります。
\お仲間募集ちう/
Like→ニコニコ/アニメ/サンホラ/アリプロ/RADWIMPS/シド/金爆
彼を惚れさせるべく…
もっと綺麗に、可愛くなりたい!!
そんな思いのJC2(♀)
痩せたはいいが、大事なものもたくさん失いましたorz
(筋肉とか胸とか胸とか胸とか…)
目指せ!Nice Body!!
好きな人のため、がんばります。
\お仲間募集ちう/
Like→ニコニコ/アニメ/サンホラ/アリプロ/RADWIMPS/シド/金爆
2011年12月25日スタート
開始時 | 48.6kg | 25.0% |
![]() | -8.8kg | ±0% |
現在 | 39.8kg | 25.0% |
![]() | あと0.8kg | あと7% |
目標 | 39.0kg | 18.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
