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ダイエット日記 > りったんさんのマイページ

日記

2012年1月23日(月)
体重49.7kg
収支カロリー -1,458 kcal
摂取カロリー 325 kcal
消費カロリー 1,783 kcal

ロングブレス

未記入

49.7kg

17:28

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2012年1月22日(日)
体重49.5kg
収支カロリー -1,388 kcal
摂取カロリー 395 kcal
消費カロリー 1,783 kcal

ロングブレス

未記入

49.5kg

14:06

コメント(0)

2012年1月21日(土)
体重49.8kg
収支カロリー -1,397 kcal
摂取カロリー 370 kcal
消費カロリー 1,767 kcal

ロングブレス

未記入

49.8kg

14:24

コメント(0)

2012年1月20日(金)
体重50.3kg
収支カロリー -1,415 kcal
摂取カロリー 360 kcal
消費カロリー 1,775 kcal

ロングブレス

未記入

50.3kg

14:27

コメント(0)

2012年1月19日(木)
体重50.4kg
収支カロリー -1,545 kcal
摂取カロリー 230 kcal
消費カロリー 1,775 kcal

ロングブレス

未記入

50.4kg

14:47

コメント(0)

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28歳 女性 身長:166.0cm
リバウンドからのdiet!!!
痩せるぞぉ( ̄^ ̄)
2011年12月25日スタート
開始時56.0kg   
±0kg
現在56.0kg   
あと7kg
目標49.0kg 17.0%

 

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