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ダイエット日記 > りったんさんのマイページ

日記

2012年1月28日(土)
体重49.9kg
収支カロリー -894 kcal
摂取カロリー 870 kcal
消費カロリー 1,764 kcal

ロングブレス

未記入

49.9kg

15:31

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2012年1月27日(金)
体重50.1kg
収支カロリー -1,203 kcal
摂取カロリー 575 kcal
消費カロリー 1,778 kcal

ロングブレス

未記入

50.1kg

13:37

コメント(0)

2012年1月26日(木)
体重50.9kg
収支カロリー -1,363 kcal
摂取カロリー 420 kcal
消費カロリー 1,783 kcal

ロングブレス

未記入

50.9kg

12:30

コメント(0)

2012年1月25日(水)
体重50.2kg
収支カロリー -323 kcal
摂取カロリー 1,460 kcal
消費カロリー 1,783 kcal

ロングブレス

未記入

50.2kg

19:27

コメント(0)

2012年1月24日(火)

ロングブレス

未記入
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29歳 女性 身長:166.0cm
リバウンドからのdiet!!!
痩せるぞぉ( ̄^ ̄)
2011年12月25日スタート
開始時56.0kg   
±0kg
現在56.0kg   
あと7kg
目標49.0kg 17.0%

 

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50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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168.0cm 56.8s

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50歳 女性 
167.7cm 58.4s

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154.0cm 49.0s

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