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ダイエットルール

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日記

2012年3月10日(土)
体重51.0kg

ロングブレス

未記入

51.0kg

12:55

コメント(0)

2012年3月5日(月)
体重52.3kg

ロングブレス

未記入

52.3kg

14:07

コメント(0)

2012年3月4日(日)
体重52.2kg
収支カロリー -938 kcal
摂取カロリー 660 kcal
消費カロリー 1,598 kcal

ロングブレス

未記入

52.2kg

12:27

コメント(0)

2012年3月3日(土)
体重52.5kg
収支カロリー -780 kcal
摂取カロリー 815 kcal
消費カロリー 1,595 kcal

ロングブレス

未記入

52.5kg

13:42

コメント(0)

2012年3月2日(金)
体重52.3kg
収支カロリー -855 kcal
摂取カロリー 748 kcal
消費カロリー 1,603 kcal

ロングブレス

未記入

52.3kg

16:57

コメント(0)

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28歳 女性 身長:166.0cm
リバウンドからのdiet!!!
痩せるぞぉ( ̄^ ̄)
2011年12月25日スタート
開始時56.0kg   
±0kg
現在56.0kg   
あと7kg
目標49.0kg 17.0%

 

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40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

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28歳 女性 
166.0cm 53.4s

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50歳 女性 
167.7cm 57.1s

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154.0cm 49.0s

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