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ダイエットルール

1.体重計に乗る実行率100%100%
2.毎日日記をつける実行率100%100%
3.間食をしない実行率0%0%
4.wiifitをする実行率100%100%
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日記

2011年12月25日(日)
体重37.6kg   体脂肪率19.3%

体重計に乗る

未記入

毎日日記をつける

未記入

間食をしない

未記入

wiifitをする

未記入

コメント(0)

2011年12月24日(土)
体重37.4kg   体脂肪率19.5%

体重計に乗る

○

毎日日記をつける

○

間食をしない

×

wiifitをする

○

12/24*1日目

19:49
体重37.4kg  体脂肪率19.5%

  




   朝食*フルーツパウンドケーキ×1
      紅茶×1
   
   昼食*かやくおにぎり×1
      紅しゃけおにぎり×1
      からあげ串×1
      お茶×1

   夕食*鍋×???
      水×2

   間食*チョコクッキー×8
      プチレモンケーキ×1
     

   ---

 
   今日からダイエット頑張るぞ!!!、
   そんな今日はたくさん間食してしまった(´・ω・`)
   明日は友達の家でクリパ、
   明後日は部活でクリパ...(´`;)
   食べ過ぎないようにするぞ。





    

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20代前半 女性 身長:143.5cm
 


 お洒落には
 全く興味がない私だけど
 そろそろミニパンとか
 ミニスカを穿ける様に
 ならないと(`・ω・´)
 恋する中1のDiet日記です*



   
2011年12月24日スタート
開始時37.4kg 19.5%
+0.2kg -0.2%
現在37.6kg 19.3%
あと4.6kg あと3.8%
目標33.0kg 15.5%

 

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143.0cm 39.8s

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さりあ
26歳 女性 
168.0cm 66.2s

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