このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆう坊さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.食べ過ぎない実行率0%0%
2.お菓子は控える実行率0%0%
3.ジュースなら100%!炭酸は飲まない!お茶を飲む実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年1月2日(月)

食べ過ぎない

未記入

お菓子は控える

未記入

ジュースなら100%!炭酸は飲まない!お茶を飲む

未記入


昨日あれから
体重量ってきました…。

やぱ1kg
増えてました(泣)

でも全体的には
1kg減りました!

人生のピークに
近付いてたのですが…

なんとかセーフ♪♪w

ついでに…
生理です!きました!

生理中はダイエット
あんまりしない方が
いいんですかね(ノ゜O゜)ノ


今日もバイトでした!

郵便局の人
みんな優しいです///

4日までなんでそれまで
頑張ります(*^ω^*)

明日はバイト休みです!

課題やばいんですが…

友達と初詣&初売り
行ってきます★★

みなさんは
もう行きましたかね?☆

たくさん歩きますw

あ〜!本当課題やばいです


それでわです(^ω^`)★

寒いので風邪には
気をつけて下さいね♪

コメント(1)

2012年1月1日(日)

食べ過ぎない

×

お菓子は控える

×

ジュースなら100%!炭酸は飲まない!お茶を飲む

×

 

23:19

あけおめです(^O^)

日記サボりすぎました…

冬休み突入で!

食べ過ぎな毎日…。

部活も休みで
唯一の救いはバイト!

でも立ちっぱで
脚むくみます(笑)

体重増えとるやろな。

よし!

今から測りに
行ってきます!

冬休みに痩せなきゃ!

頑張りますぞ☆☆

ついでにニキビも
やばいんで…。

お菓子注意報だ(泣)


コメント(2)

2011年12月23日(金)
体重62.0kg
収支カロリー 524 kcal
摂取カロリー 2,890 kcal
消費カロリー 2,366 kcal

食べ過ぎない

未記入

お菓子は控える

未記入

ジュースなら100%!炭酸は飲まない!お茶を飲む

未記入


冬休み突入〜♪

ってことで…

ダイエット本格的に頑張ります(*^_^*)

今日は食べすぎ(泣)

食欲半端ない…

筋トレ頑張ります!

コメント(3)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:160.0cm

高校生です♪

絶対痩せて綺麗になるぞ(*^_^*)

2011年12月23日スタート
開始時62.0kg
±0kg
現在62.0kg
あと7kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

vani
女性 
161.6cm 61.3s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.7s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.2s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!