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ダイエットルール

1.最後まで、あきらめない!実行率0%0%
2.夜6時すぎたら、たべない!実行率0%0%
3.3月23日までにやせる!!実行率0%0%
4.3月23日までにやせる!!実行率0%0%
5.おかし、ジュースきんし!実行率0%0%
6.よるわ、すくなめ!実行率0%0%
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日記

2011年12月22日(木)
体重53.0kg   体脂肪率40.0%

最後まで、あきらめない!

未記入

夜6時すぎたら、たべない!

未記入

3月23日までにやせる!!

未記入

3月23日までにやせる!!

未記入

おかし、ジュースきんし!

未記入

よるわ、すくなめ!

未記入

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20代前半 身長:152.0cm
絶対やせるんで、よろしくおねがいします!
2011年12月22日スタート
開始時53.0kg 40.0%
±0kg ±0%
現在53.0kg 40.0%
あと13kg あと30%
目標40.0kg 10.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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