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日記

2011年12月22日(木)
消費カロリー 1,501 kcal

2011年12月21日(水)

2011年12月20日(火)
体重47.1kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -321 kcal
摂取カロリー 1,430 kcal
消費カロリー 1,751 kcal

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2011年12月19日(月)
体重47.4kg   体脂肪率21.9%

コメント(0)

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56歳 女性 身長:154.0cm
頑張ります(^^)v
2011年12月19日スタート
開始時47.0kg 25.0%
+0.1kg +0.5%
現在47.1kg 25.5%
あと4.1kg あと8.5%
目標43.0kg 17.0%

 

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

キノコ
女性 
152.9cm 47.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.5s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

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