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ダイエット日記 > ぴえろさんのマイページ

日記

2011年12月19日(月)
体重62.6kg   体脂肪率25.0%

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入

コメント(0)

よろしくお願いいたします。

20:26
体重64.0kg  体脂肪率27.0%




こんばんは!
ろびこと申します。

これから、2月くらいまでに
5〜10kg程痩せるので、皆様応援の程
よろしくお願いいたします*

最近、冬の寒い季節のせいなのか
体重がぐんぐん成長をとげています;
このまえまではまだ、62,3kgだったのに、
気づいたら64kgになっておりました…
まじで、どういうこっちゃ!!!

正月には友達と2人で、
初原宿デートに行こうと思っているのですが
太ももやら、あらゆるところにあぶらが
載ってしまって、非常に危機的状況です;

なおかつ、2月の中旬にはマラソン大会があるため
いまなままだと、とっても危険なタイムになってしまうので
そのためにもぜひとも痩せたいのです…

これから、毎日つけていくつもりなんで
がんばっていきたいと思います!



ちなみにプロフィールの画像は本田翼ちゃんです*
超大好きで、リスペクトbPです!
翼ちゃんみたいな可愛い女の子になれるように
これから頑張ってまいります!

よろしくお願いしまーす*


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20代前半 女性 身長:162.0cm
気長に着実にコツコツと頑張ります(^^)






2011年12月19日スタート
開始時69.0kg   
-5.5kg
現在63.5kg 32.0%
あと2.5kg あと3%
目標61.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

はる
女性 
159.0cm 62.7s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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