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ダイエット日記 > ぴえろさんのマイページ

日記

2012年5月22日(火)

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入


これから朝連に行ってきます

つかもう学校です

1日がたつのって早いですよね

辛いと長く感じますが…
まぁ最近は学校生活楽しくやらせていただいてます

これも、恋をしてるからなのかな

感謝、感謝です



昨日は好きな人の
紙にごみがついいたので
ついてるよぉ〜
っていってとってあげました!

うち、がんばってるぅ

でも、部活の先輩に
そのことを言ったら
男か!
という突込みを受けました

内心、
たしかし!!!

あぁ、
本当、下手な男子より
男前だよ自分…

自分で言うのもなんだけど
女にしとくには
もったいなすぎるぜ…


ワイルドだぜ

なんちって(笑


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2012年5月19日(土)
体重63.0kg   体脂肪率25.0%

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入

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2012年5月15日(火)
体重60.0kg   体脂肪率26.0%

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入

やば

15:24


今はテスト期間なり

だから、日ごろできない
お洋服の片づけをしたんですが
思っていたよりも服がたくさんあって
なおかつ
めっちゃチュウボウくさいんですよね。

でも、着ないのももったいないし・・・

ちょっとダサい服でも上手に着こなせる女になって見せます!

…そのためには痩せないとなぁ



あぁ
ダイエットって本当に難しいなぁ。

顔小さくなりたい!!!


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2012年5月14日(月)

6時以降は炭水化物を食べない

○

1500cal

○

体重測定

○

お通じ

○

xxx

18:49


今、部屋の掃除をしていました

友達から借りていたものが
行方不明(←最低)
担っていたので捜索もかねて。

案外あっさりと見つかってよかったです。

今度は気をつけます・・・



あと、好きな人の話なんですが
今日からうちの学校では
中間テストが始まったんですが
初日の今日、彼は風邪を引いていました。

珍しく、マスクをつけていて
結構気になってはいたんですが
まさかの風邪。

明日も学校に来てくれると良いな。
でも、無理はしないでほしい。
あぁ、複雑。

明日のテストは国語です
今は超余裕ブッコいてます

80点以上取れるようにガンバロ〜

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2012年5月13日(日)
体重61.4kg   体脂肪率26.0%

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入

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20代前半 女性 身長:162.0cm
気長に着実にコツコツと頑張ります(^^)






2011年12月19日スタート
開始時69.0kg   
-5.5kg
現在63.5kg 32.0%
あと2.5kg あと3%
目標61.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.9s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.4s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 66.0s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.4s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 49.1s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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