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ダイエットルール

1.朝、体重計に乗る実行率93%93%
2.朝、お通じはあったか?実行率53%53%
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日記

2012年5月3日(木)
体重73.4kg   体脂肪率41.6%

朝、体重計に乗る

○

朝、お通じはあったか?

○

おひさしぶりです!

23:32
体重73.4kg  体脂肪率41.6%

久々に更新。

またまた本当にありえないくらいいそがしい日々で
毎日3時間睡眠という強行スケジュールの連続でした…

今日からやーっと連休!
ということで飲んできちゃいました♡
いまも飲みながらこれかいてます(爆)

しばらく、減量を目的としたダイエットはしていなかったのですが
食事など気をつけて、そこそこ動くようにしていたので
減ってはいないけどキープはしていた。よかったぜ。

そしてそして。
やっと好きな人に会えたのです!
4時間ぐらい都内をひたすらドライブしただけだけど。
嬉しいのは、来月か、再来月あたりに
今度はこっちにきてくれるということ!!

別に何か会話の中で進展するようなことは
何もなかったんですが…
本当にビックリするくらいないんですが…

ただこっちにきてくれるという約束だけを楽しみに
今後がんばっていきたいとおもいます!

いえい!

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2012年4月2日(月)
体重73.3kg   体脂肪率41.1%

朝、体重計に乗る

○

朝、お通じはあったか?

○

復帰!

11:00

旅行から帰ってきました。
飲みの会がほんとに多く大変でしたが
多少の増量で済んだ…!よかった。

まだ体の疲れがぜんぜん取れてないのですが
徐々にもどしていこうと思います。

あ、そういえば4月ですね。
今月の目標は目指せ70kg代脱出!です(*‘ω‘*)

結局好きな人には会えませんでした…。
でもいいんです。
それ以外でいいことがありました。

次会う楽しみが増えました。
がんばろう!!

コメント(1)

2012年3月16日(金)
体重72.9kg   体脂肪率41.0%

朝、体重計に乗る

○

朝、お通じはあったか?

×

生理が終わっていよいよ痩せ期キター!
初の72kg台!

これからずっと緊張の日々が続くので
この調子で馬鹿食いせず、しっかりと気を引き締めながら
旅行を楽しんでこようと思います。

ただ、地震だけはちゃんと気をつけないとな…

去年と同じ大地震前の余震が続いているらしいので
もしかしてまたドカンときそうな気がする。

どんな場所にいてもくるんだけどね…

水だけはちゃんと持ち歩くようにしよう。

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2012年3月15日(木)
体重73.2kg   体脂肪率41.5%

朝、体重計に乗る

未記入

朝、お通じはあったか?

未記入

コメント(0)

2012年3月14日(水)
体重73.5kg   体脂肪率41.9%

朝、体重計に乗る

未記入

朝、お通じはあったか?

未記入

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:152.0cm
はじめまして。
ぽんこです(*´ェ`*)
最近好きな人ができました。

2月に再会してきました。
(2012年2月時点:-2kg)

4月末までにとりあえず-3kg!
次回会うのは5月以降かな…?

とにもかくにも
年内-20kgをゆる〜く目標に。
無理でも-10kgは到達する!

恋をしている方・していない方でも、ダイエットお仲間さんはいつでも大募集中です☆
2011年12月19日スタート
開始時78.1kg 45.6%
-4.7kg -4%
現在73.4kg 41.6%
あと18.4kg あと11.6%
目標55.0kg 30.0%

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

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