このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > (@_i)さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.姿勢を正す実行率0%0%
2.間食はがっつりしない実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年2月26日(日)
体重61.8kg   体脂肪率25.8%

姿勢を正す

未記入

間食はがっつりしない

未記入

コメント(0)

2011年12月23日(金)
体重60.4kg   体脂肪率24.3%
収支カロリー 212 kcal
摂取カロリー 2,003 kcal
消費カロリー 1,791 kcal

姿勢を正す

未記入

間食はがっつりしない

未記入

コメント(0)

2011年12月22日(木)
体重60.6kg   体脂肪率24.8%

姿勢を正す

未記入

間食はがっつりしない

未記入

コメント(0)

2011年12月20日(火)
体重60.6kg   体脂肪率25.4%
収支カロリー 595 kcal
摂取カロリー 2,390 kcal
消費カロリー 1,795 kcal

姿勢を正す

未記入

間食はがっつりしない

未記入

コメント(0)

2011年12月19日(月)
体重60.8kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -1,107 kcal
摂取カロリー 1,747 kcal
消費カロリー 2,854 kcal

姿勢を正す

未記入

間食はがっつりしない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


27歳 女性 身長:170.0cm
モテたい(T^T)一心で頑張ろうと思います(^o^)
受験も近づいている今、充実した毎日を送れる気がして痩せようと思いましたヽ(・∀・)ノ
2011年12月19日スタート
開始時61.0kg 25.0%
+0.8kg +0.8%
現在61.8kg 25.8%
あと4.8kg あと5.8%
目標57.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!