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日記


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50歳 男性 身長:174.6cm
2012年11月23日の大田原マラソンまでに軽量化を謀ってます。
お腹のお肉を減らすぜ!!
寝る前に    腹筋:100回
がんばります。!!!!(@_@;)
2011年12月18日スタート
開始時79.0kg 20.3%
+0.5kg +0.5%
現在79.5kg 20.8%
あと9.5kg あと11.8%
目標70.0kg 9.0%

 

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 79.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.2s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

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