このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あめちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.8時以降は何も食べない実行率0%0%
2.風呂でリンパマッサージ実行率100%100%
3.風呂上がりに腹筋実行率100%100%
4.風呂上がりにストレッチ実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年8月21日(火)
体重44.3kg

8時以降は何も食べない

未記入

風呂でリンパマッサージ

未記入

風呂上がりに腹筋

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

44.3kg

14:52

コメント(0)

2012年8月1日(水)
体重44.9kg

8時以降は何も食べない

未記入

風呂でリンパマッサージ

未記入

風呂上がりに腹筋

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

44.9kg

13:51

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重45.9kg

8時以降は何も食べない

未記入

風呂でリンパマッサージ

未記入

風呂上がりに腹筋

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

45.9kg

20:11

コメント(0)

2012年1月19日(木)
体重47.8kg

8時以降は何も食べない

未記入

風呂でリンパマッサージ

未記入

風呂上がりに腹筋

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

47.8kg

19:45

コメント(0)

2011年12月29日(木)
体重48.2kg

8時以降は何も食べない

×

風呂でリンパマッサージ

○

風呂上がりに腹筋

○

風呂上がりにストレッチ

○

48.2kg

23:25

コメント(0)

おう…

00:46


体重が元に戻った\(^o^)/w
今日(昨日)何も間食摂らなかっただけあるかな!w

最強の悩み。
便秘(´;ω;`)ウゥッ…

便秘と体重って関係あるのかな?
でもお腹に入ってるわけだしやっぱり関係あるか。

なんかねー、下品な話。

お腹痛いのにガスしか出ない←
どうすればいいのおおお(;Д;)

1年まえも便秘に悩まされたなww
無理して出して出血もしたっけ…痔のもと;

朝はヨーグルト摂取することにします(p´⌒`)q
でもヨーグルトって腸に影響与えないんだってww
だから食べても便秘には効果なし☆
まぁ思い込み思い込み!w

--------

さて明日(今日から
バイトです!がんばるぞお!

そうそう、今日昼バイキング行ったんです
すっごいお腹空いてたのに全然入らなかった…
夕飯もそう。お腹空きすぎて吐きそうなくらいお腹空いてたのに少し食べたらすぐお腹いっぱいに。
これ、なんなの?
胃が小さくなったのかな(∵`)?
胃って小さくなるもんなの?
てか小さくなっていいの?;

突然の自分の体の異変にちょっと戸惑ってますw

誰か詳しい人居ますか?

ではっノシ

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:154.0cm

絶対見返す◎!

可愛くなってやる!

2011年12月17日スタート
開始時50.0kg
-5.7kg
現在44.3kg
あと2.3kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.2s

一覧へ

 

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.2s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!