このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > しーちゃんさんのマイページ

日記

2013年12月26日(木)
体重55.0kg

*早寝早起き

未記入

*腹八分目

未記入

*腹筋50回

未記入

*ウォーキング30分以上

未記入

*骨盤ダイエット

未記入

*肩甲骨ダイエット

未記入

*半身浴

未記入

55.0kg

21:18

コメント(0)

2011年12月20日(火)
体重48.6kg   体脂肪率21.8%

*早寝早起き

未記入

*腹八分目

未記入

*腹筋50回

未記入

*ウォーキング30分以上

未記入

*骨盤ダイエット

未記入

*肩甲骨ダイエット

未記入

*半身浴

未記入

コメント(0)

2011年12月19日(月)
体重48.4kg   体脂肪率21.8%

*早寝早起き

未記入

*腹八分目

未記入

*腹筋50回

未記入

*ウォーキング30分以上

未記入

*骨盤ダイエット

未記入

*肩甲骨ダイエット

未記入

*半身浴

未記入

コメント(0)

2011年12月18日(日)
体重48.3kg

*早寝早起き

未記入

*腹八分目

未記入

*腹筋50回

未記入

*ウォーキング30分以上

未記入

*骨盤ダイエット

未記入

*肩甲骨ダイエット

未記入

*半身浴

未記入

48.3kg

10:44

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:150.0cm
2011年12月17日スタート
開始時48.6kg 21.7%
+10.4kg +0.1%
現在59.0kg 21.8%
あと19kg あと4.1%
目標40.0kg 17.7%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.1s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!