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ダイエット日記 > やまもちさんのマイページ

日記

2011年12月21日(水)

リンパマッサージ

○

レッグマジック

○

夜ストレッチ

×

排便

○

反復浴

×


食べすぎた

遊びにいったらこんなんなるー

体重はかってないし

明日は頑張ろう

コメント(0)

2011年12月20日(火)

リンパマッサージ

○

レッグマジック

○

夜ストレッチ

○

排便

○

反復浴

×

2011年12月19日(月)
体重45.9kg

リンパマッサージ

○

レッグマジック

○

夜ストレッチ

○

排便

○

反復浴

○

45.9kg

22:09

コメント(0)

けけけ

01:32


ずっと46と45の
壁を越えれんかたけど

ついに45きろ代に

うれしい!

今日からダイエットルールもすたーとした

筋肉ある細い体型めざして
頑張るねん

コメント(0)

2011年12月18日(日)
体重46.2kg

リンパマッサージ

未記入

レッグマジック

未記入

夜ストレッチ

未記入

排便

未記入

反復浴

未記入

筋トレ

未記入

46.2kg

20:19

コメント(0)

2011年12月17日(土)
体重46.4kg

リンパマッサージ

未記入

レッグマジック

未記入

夜ストレッチ

未記入

排便

未記入

反復浴

未記入

筋トレ

未記入

46.4kg

23:24

コメント(0)


今日からダイエット日記頑張るぞっ

チョコレートケーキ
食べたの後悔!

あとちゃんと三食に
しなきゃーっ

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:154.5cm

本気ダイエット

2011年12月17日スタート
開始時46.4kg
±0kg
現在46.4kg
あと4.4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.9s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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