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ダイエット日記 > れいさんのマイページ

日記

2012年4月30日(月)
体重44.2kg

♡ 夜ゎ、低カロリーメニュー

未記入

♡ 夜&朝 炭水化物抜き

未記入

♡ 0.5ゎ痩せる運動をする

未記入

♡ ジュースゎ禁止!!ぉ茶がぉ友達ww

未記入

♡ スタイルを良く見せる運動

未記入

44.2kg

22:30

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2012年4月7日(土)
体重44.2kg   体脂肪率17.7%

♡ 夜ゎ、低カロリーメニュー

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♡ 夜&朝 炭水化物抜き

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2012年4月5日(木)
体重44.7kg   体脂肪率19.8%
収支カロリー -1,848 kcal
摂取カロリー 650 kcal
消費カロリー 2,498 kcal

♡ 夜ゎ、低カロリーメニュー

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♡ 夜&朝 炭水化物抜き

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♡ ジュースゎ禁止!!ぉ茶がぉ友達ww

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2012年3月29日(木)
体重44.4kg

♡ 夜ゎ、低カロリーメニュー

未記入

♡ 夜&朝 炭水化物抜き

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♡ 0.5ゎ痩せる運動をする

未記入

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44.4kg

14:49

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2012年3月25日(日)
体重44.7kg   体脂肪率20.1%

♡ 夜ゎ、低カロリーメニュー

未記入

♡ 夜&朝 炭水化物抜き

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♡ 0.5ゎ痩せる運動をする

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♡ ジュースゎ禁止!!ぉ茶がぉ友達ww

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♡ スタイルを良く見せる運動

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女性 身長:156.0cm
1デス☆彡

4月が、身長150.7cm体重40.8kgでしたぁ

なのに・・・

めっちゃ、太ったぁ〜

なので、絶対に痩せて、きれいになってみせます!!

目標42Kg!!
2011年12月17日スタート
開始時47.0kg 20.1%
-2.4kg -1.5%
現在44.6kg 18.6%
あと2.6kg あと0.7%
目標42.0kg 17.9%

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.0s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.8s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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