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ダイエット日記 > みぃさんのマイページ

日記

2011年12月26日(月)
体重45.1kg

偏食しない!!

×

トマトジュースを飲む!!

○

3食食べる!!

○

食事

22:16

体重45.4

朝 じゃがあげ2 エビシューマイ2 ご飯 コーヒー

間食 ウィダーインゼリー

昼 あんかけ焼きそば りんごゼリー1口 スープ少し

間食 コーヒー

夜 唐揚げ2 ネギ天ぷら1 辛子明太子 ご飯 

間食 トマトジュース チョコ5粒 純米せんべい2枚 チョコ生クリーム ビスコ5こ

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2011年12月25日(日)
体重45.6kg

偏食しない!!

×

トマトジュースを飲む!!

○

3食食べる!!

×

45.6kg

22:46

コメント(0)

昨日は雪ふってました(・ω・)今日もだけど!!

まさかの彼氏と彼氏ママからのプレゼント!!私何にも用意してないに-_-#申し訳なさすぎ↓↓
何かやらなきゃな!!

昨日は居酒屋デート♪楽しく食べてきました☆
明日からまた仕事_| ̄|○がんばろ〜

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2011年12月24日(土)
体重45.8kg

偏食しない!!

未記入

トマトジュースを飲む!!

未記入

3食食べる!!

未記入
クリスマスケーキ☆

昨日の夜にスポンジ焼いたから楽だった♪しっとりふわふわだし!!


夜は外食だから気をつけないとな☆

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45.8kg

07:30

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2011年12月23日(金)
体重45.4kg

偏食しない!!

未記入

トマトジュースを飲む!!

未記入

3食食べる!!

未記入

45.4kg

07:15

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2011年12月22日(木)
体重45.5kg
収支カロリー -1,525 kcal
摂取カロリー 353 kcal
消費カロリー 1,878 kcal

偏食しない!!

未記入

トマトジュースを飲む!!

未記入

3食食べる!!

未記入

45.5kg

17:30

コメント(0)

今日は

08:38

休み( ´艸`)雪積もってるし休みでよかった☆

掃除でもして時間あればケーキでも作るかな( ´艸`)

コメント(0)

45.7kg

07:30

コメント(0)

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30歳 女性 身長:155.7cm
はじめまして( ´艸`)2年前は38`〜今年夏48`強!!
無理なダイエットで拒食→過食になってしまい2年で10`も太ってしまいました↓現在は過食することもあまりなく少し痩せましたがまだまだぶーでーなので頑張ります!!
!!
2011年12月17日スタート
開始時44.9kg
-0.3kg
現在44.6kg
あと6.6kg
目標38.0kg

 

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