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ダイエット日記 > あちさんのマイページ

日記

2012年4月11日(水)
体重53.7kg

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

53.7kg

00:22

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2012年4月10日(火)
体重53.7kg   体脂肪率27.1%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

バン━━(。・∀・)ノ゙━━チャ

今日は、
オンニと shopping〜♪

前回のリベンジをするべく、
お昼は 海鮮チヂミです。
でも、前回のお店ではなく
違うお店に行きました。

今回の方が 安いし、
売り切れることは ないだろうという
オンニの意見で決定!!

無事に ”海鮮チヂミ”食べました。
好吃〜♪ σ゜д゜)ボ〜ノ!

食事が終わって、オンニと
やっぱり 前回のところでも
食べたいねっという話になって、
次回は 前回のお店に
行ってみようと思います。
o(・ω・ヽ)(/・ω・)o レッツゴー♪

そして、
辛いものを食べたあと、
甘いものを食べたくなり、
クレープを食べました。
ガ━━━ΣΣ(゚□゚*川━━━ン!


・・・はい、言い訳 終了です。

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2012年4月9日(月)
体重53.2kg   体脂肪率28.1%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

ぉ疲れ様です(。*・д・。)ノ

と言っても、
今日は 休みでした。

特に 何もすることなく
ヒマ━(・ε・`(・ε・`(・ε・`(・ε・`*)━ッ!!な
1日でした。

本当は、今月 テストを受ける予定だったんだけど、
何となく やる気がでなくって、
次回に まわしました。
ヾ(・д・`*)ヾオイ オイ

本当だったら、
今日1日 机にむかってたはずです。


あぁ、でも 今から勉強してないと
受かりそうにないなぁ。(´Д`)ハァ…

そうだ!! 明日から 勉強しよっと!!

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2012年4月8日(日)
体重53.4kg   体脂肪率27.2%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

コメント(0)

2012年4月7日(土)
体重53.5kg   体脂肪率26.9%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

コメント(0)

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36歳 女性 身長:147.0cm
マイナス5`を目標に頑張ります。
(H24.3.10 55`達成♪)

スタート 体重60.8
再スタート50.3`(H26.5.30)

再々スタート47.9`(2018.4.3)
2011年12月13日スタート
開始時60.8kg   
-12.9kg
現在47.9kg 20.4%
あと4.9kg
目標43.0kg   

 

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