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ダイエット日記 > あちさんのマイページ

日記

2012年5月30日(水)

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

仕事なので、
体重を測れなかったです。


昨日、
嬉しいことがありました。
ヾ(´∀`○)ノイェーイ♪

そろそろ mailしないといけないなぁ、
なんて 思ってた時に 向こうから mailがきたので
ちょっと Happy♪

d(d′∀`*)☆゚+.゚テンションЦP゚+.゚☆(*′∀`b)b

どうやら、
遠方に 旅行に行ってるみたいです。
気を付けて (*´・д・`)ノ~イッテラッシャイ

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2012年5月29日(火)
体重51.8kg   体脂肪率27.1%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

今日は、
ヒマだったので
車の運転の練習がてら
いつもの 飛行場に行きました。

ちょうど タイミングよく
着陸と離陸が見れたので
(○*´⌒`Pq)★。+゚べりーぐっと!゚.:。+゚

いろんなところに 行きたいなぁ。

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2012年5月28日(月)
体重51.6kg   体脂肪率26.7%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

☆コンバンワァ(o´д`o)ノ゙☆

ふぅ、暑いですね。
汗 ━(il`・ω・´;) ━タラァァ〜ン

今日は、午前中に仕事が
終わったんだけど、
暑いのと 疲れたのとで、
何もする気が起きなかったです。

めっちゃ眠くて、
ソファで ゴロゴロしてました。
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!


何もしてないのに、
体重が減ってました。
でも、体脂肪が増えてるから
喜べないなぁ (*´ェ`*)タハァ

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2012年5月27日(日)

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×
2012年5月26日(土)
体重52.8kg

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

×

コンバンヾ(・ω・oU三Uo・ω・)ノ゙ ワフン☆

仕事 終わった〜。
でも、明日も早いので
今日は このまま 職場でお泊まりです。
(´⌒`。)グスン

体重は ただいま 成長期です。
苦笑_〆(´Д`ll)ハハッ
とりあえず これ以上 成長しないように
気を付けますっ!!

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36歳 女性 身長:147.0cm
マイナス5`を目標に頑張ります。
(H24.3.10 55`達成♪)

スタート 体重60.8
再スタート50.3`(H26.5.30)

再々スタート47.9`(2018.4.3)
2011年12月13日スタート
開始時60.8kg   
-12.9kg
現在47.9kg 20.4%
あと4.9kg
目標43.0kg   

 

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