このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あちさんのマイページ

日記

2012年2月13日(月)
体重56.2kg   体脂肪率30.4%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

★-(・ε・` HELLO!´・з・)-☆

昨日は、めっちゃ良い天気だったのに
今日は 朝から雨です。
(´-ω-`)むぅ

dietを開始して
今日で2ヶ月が立ちました。
この1ヶ月間は 全然痩せなかったですね。
・*:.。. (ノ´ω`・。)・*:.。. クスン
1ヶ月間で、−1`でした。
トータル −4.6`。

目標まで あともうちょいなんだけどなぁ・・・。

そして、
今日は 夕方から飲み会です。
なので ちょっと早いけど
もう体重を記録しちゃいました。

って、家に帰ってから測ったら、
絶対 体重増えてるやん!!!
ちょっとした 無駄な抵抗を試みます。
(A;´ 3`) ぁせぁせ


追記
飲み会の後、再度 測りました。
56.8` 29.1%

コメント(0)

2012年2月12日(日)
体重56.8kg   体脂肪率30.0%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

コメント(0)

2012年2月11日(土)
体重56.1kg   体脂肪率30.6%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

p(o´・∀・o)ノ彡 こんばんちゃ〜♪

今日は 疲れたよ。

コメント(0)

2012年2月10日(金)
体重56.4kg

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

今日は、泊まり勤務。
眠いです!!

明日も、頑張ろう♪

コメント(0)

2012年2月9日(木)
体重56.8kg   体脂肪率30.5%

夜21時以降は、食べない!!

○

スクワット50回

○

||ω・*)ノ はぉ♪

あともうちょっとで
2ヶ月目になろうというのに、
あれから1ヶ月。

・・・・・・減ってないじゃん!!
逆に 増えてる時の方が多いしっ。


というわけで、
只今 非常に困ってます。
|ョд・`●)il||li─ドョォォォォォン

7日の日に、調子に乗って
バイキングに行ったのが いけなかった。
マーラ(オンニ)の誘惑に負けてしまった。
(つ□`。q)≡うえ゛ぇ゛----ん

もういいもん。
今月は 停滞期っていうことにするもん!!!!!

コメント(0)

  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115    
日記一覧
日記画像一覧

 


36歳 女性 身長:147.0cm
マイナス5`を目標に頑張ります。
(H24.3.10 55`達成♪)

スタート 体重60.8
再スタート50.3`(H26.5.30)

再々スタート47.9`(2018.4.3)
2011年12月13日スタート
開始時60.8kg   
-12.9kg
現在47.9kg 20.4%
あと4.9kg
目標43.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 48.3s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 49.4s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!