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ダイエットルール

1.毎朝体重を計る!実行率89%89%
2.よるご飯はサラダ!実行率56%56%
3.夜トマトジュースをのむ!実行率100%100%
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日記

2014年8月5日(火)
体重54.6kg

毎朝体重を計る!

未記入

よるご飯はサラダ!

未記入

夜トマトジュースをのむ!

未記入

54.6kg

09:13

コメント(0)

2014年8月1日(金)
体重54.8kg

毎朝体重を計る!

未記入

よるご飯はサラダ!

未記入

夜トマトジュースをのむ!

未記入

54.8kg

08:40

コメント(0)

2014年7月31日(木)
体重55.4kg

毎朝体重を計る!

未記入

よるご飯はサラダ!

未記入

夜トマトジュースをのむ!

未記入

55.4kg

09:23

コメント(0)

2014年7月30日(水)
体重55.0kg

毎朝体重を計る!

未記入

よるご飯はサラダ!

未記入

夜トマトジュースをのむ!

未記入

55.0kg

11:40

コメント(0)

2014年7月28日(月)
体重55.4kg

毎朝体重を計る!

未記入

よるご飯はサラダ!

未記入

夜トマトジュースをのむ!

未記入

55.4kg

08:31

コメント(0)

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26歳 女性 身長:154.0cm
リバウンドばかりのあたしですが、痩せてやります!自分に甘くて甘くて甘くて。だが、やってやります!よろしくお願いします!
2011年12月10日スタート
開始時57.0kg
-2.4kg
現在54.6kg
あと7.6kg
目標47.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.8s

いずみ
女性 
152.0cm 52.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.5s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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