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ダイエットルール

1.毎日朝夜体重はかる実行率100%100%
2.間食しない実行率0%0%
3.肩甲骨ユルユル体操実行率100%100%
4.大根を一日2回以上食べる実行率100%100%
5.おしっこサイクル実行率0%0%
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日記

2011年12月10日(土)
体重53.6kg

毎日朝夜体重はかる

○

間食しない

×

肩甲骨ユルユル体操

○

大根を一日2回以上食べる

○

おしっこサイクル

×

53.6kg

07:00

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20代前半 女性 身長:158.0cm
Min体重よりあっという間に+5キロ…
本気出して頑張らなくちゃ女の子が終わる!!
2011年12月10日スタート
開始時53.6kg 24.0%
±0kg ±0%
現在53.6kg 24.0%
あと10.6kg あと6%
目標43.0kg 18.0%

 

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