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ダイエット日記 > みちるさんのマイページ

日記

2011年12月23日(金)
体重86.4kg

毎朝生ジュースを飲む。

○

常にカカトに重心をおいて歩く。

○

朝と夜体重を測る。

×

家では常にダイエットスリパをはく。

○

毎月身体のサイズを細かく測る。

○

明日で9連勤がやっと終わる( ^▽^)∠※☆

X'masって普通は楽しみだけど、マジ地獄(-_-;)
今年は楽しめそうだけど( ̄ー+ ̄)Υ

毎日立ちっぱで動きっぱなのになぜか体重は減らない(-_-;)
最近毎日快便なのに…
なんでかなぁ…?

引き締まって行ってれば良いのだが…

毎月カラダのサイズ測ってるから来月が楽しみ(*^^*)

それにしても減りゃぁしねぇ…( ̄□ ̄|||)

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86.4kg

08:58

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2011年12月22日(木)
体重86.2kg

毎朝生ジュースを飲む。

未記入

常にカカトに重心をおいて歩く。

未記入

朝と夜体重を測る。

未記入

家では常にダイエットスリパをはく。

未記入

毎月身体のサイズを細かく測る。

未記入

86.2kg

08:53

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2011年12月21日(水)
体重87.0kg

毎朝生ジュースを飲む。

未記入

常にカカトに重心をおいて歩く。

未記入

朝と夜体重を測る。

未記入

家では常にダイエットスリパをはく。

未記入

毎月身体のサイズを細かく測る。

未記入

87.0kg

08:48

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2011年12月20日(火)
体重87.2kg

毎朝生ジュースを飲む。

未記入

常にカカトに重心をおいて歩く。

未記入

朝と夜体重を測る。

未記入

家では常にダイエットスリパをはく。

未記入

毎月身体のサイズを細かく測る。

未記入

87.2kg

09:02

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2011年12月19日(月)
体重87.2kg

毎朝生ジュースを飲む。

×

常にカカトに重心をおいて歩く。

○

朝と夜体重を測る。

○

家では常にダイエットスリパをはく。

○

毎月身体のサイズを細かく測る。

○

最近忙しすぎてダイエットができてない(T^T)
毎日仕事終わって帰ったら1キロ減ってるけど、ごはん食べると元に戻るし( ̄□ ̄|||)

これの繰り返し…

そんなに食べてないはずなのに…

今日も1日頑張ってきます(^∇^)ゞ

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30代前半 女性 身長:161.0cm
始めたばかりで…
がんばろぅっと
2011年12月10日スタート
開始時88.0kg   
-1.8kg
現在86.2kg 41.6%
あと21.2kg
目標65.0kg   

 

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