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ダイエット日記 > ゆり(14)さんのマイページ

日記

2011年12月17日(土)
体重47.5kg

真面目に部活

○

筋トレ

○

ストレッチ

○

お菓子禁止

×


毎日寒いねぇ(^^;;
まぢやばいわあ.

てかまた体重増えた↓
もう嫌ぁ.
今日部活頑張ったのになぁ(´Д` )
最近長距離に混じって駅伝の為に
頑張ってるよ*

明日は全中駅伝の補助員する‼
楽しみ(*^o^*)

コメント(1)

2011年12月16日(金)
体重47.4kg

真面目に部活

○

筋トレ

○

ストレッチ

○

お菓子禁止

×

ヽ(´o`;

22:45
体重47.4kg  


今日寒過ぎやった((((;゚Д゚)))))))
寒いの無理ー↓

てか今日食べ過ぎたな〜
最近減って来て調子のって
いっぱい食べちった( ̄(工) ̄)

+0.1だょ
まあええか(笑)

明日は朝から部活o(^▽^)o
頑張って痩せる‼

コメント(0)

あは( ̄▽ ̄)

00:06
体重47.3kg  



お久しぶりです( ̄(工) ̄)
最近病んでて更新する気無かった。
もう大丈夫よ‼
人間関係て難しい(´・_・`)
はあー。
人生色々あるよね(笑)

てか体重結構落ちたなあ!
めっちゃ嬉しい(=´∀`)人(´∀`=)
これからも頑張る\(^o^)/


コメント(1)

2011年12月12日(月)

真面目に部活

未記入

ご飯は気持ち少なめ

未記入

ゆっくり食べる

未記入

食事制限な満足できたか

未記入

筋トレ

未記入

ストレッチ

未記入

お菓子禁止

未記入

間食禁止

未記入
2011年12月11日(日)
体重48.3kg

真面目に部活

○

筋トレ

×

ストレッチ

○

お菓子禁止

×

3日目

00:00



今日は駅伝大会やった.

4区で2キロ走ったよ-◎

総合2位で区間2位(∀)

もうちょいで区間賞やった*

頑張ったな自分(←黙

でも、いっぱい食べても-た

やばい∩ω∩

今からクリパとかでまた太る.

月曜からまた頑張る!

コメント(3)

2011年12月10日(土)
体重48.3kg

真面目に部活

○

筋トレ

○

ストレッチ

○

お菓子禁止

×

48.3kg

22:31

コメント(1)

2日目

00:00
体重48.3kg  


今日は部活出たよー

頑張って走ったw

もうサボらんし(←

でも、食べすぎでまた増えた.

明日は駅伝!

コメント(1)

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20歳 女性 身長:156.8cm
中2/陸上部

宜しくお願いします*

2011年12月9日スタート
開始時47.9kg
-2.4kg
現在45.5kg
あと2.5kg
目標43.0kg

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

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159.0cm 47.3s

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157.0cm 42.9s

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