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ダイエット日記 > ☆いちごん☆さんのマイページ

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ダイエットルール

1.寝る前に腹筋!! 50回☆実行率99%99%
2.間食は絶対にしない実行率34%34%
3.30回以上噛む実行率95%95%
4.半身浴は最低30分!実行率0%0%
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日記

2011年2月4日(金)
体重53.2kg

間食は絶対にしない

×

30回以上噛む

○

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

半身浴は最低30分!

未記入

無題

00:00
無題


今日も間食しちゃった!(汗)
だってねだってね
シュークリーム
もらったんだもん!w
そりゃ、食べちゃうでしょ(笑)
…もうだめだなあ。
自分。がんばらないと
とか言ってるだけじゃないで
有言実行!?しないと☆☆☆
口だけじゃダメだょね。

でもでも
半身浴したょ♪♪
お風呂すっき!!☆

ぅん!がんばろ!!
早くスタイルよくなりたいもん!

とにかく春までには
50?きりたいんで
がんばる♪♪

コメント(3)

2011年2月2日(水)
体重52.8kg

間食は絶対にしない

×

30回以上噛む

○

寝る前に腹筋!! 50回☆

○
お久しぶりです!!w

みなさん!
めっちゃめちゃ
お久しぶりです☆☆☆

ずーーーと
サボってました↓↓
ほんとにダメだなあ。
うち…(泣)

夏で汗かいてたら
自然と5?ぐらい
痩せたんだよね!
んで、油断してたら
お正月から徐々に
戻ってきたということで
只今がんばっております!(汗)

半身浴とか
腹筋とか地道にね…。

本気でがんばります!
ちゃんと更新していくから
ょろしくお願いします!

コメント(1)

2010年7月20日(火)

間食は絶対にしない

×

30回以上噛む

○

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

156日目

00:00
156日目

今日は、終業式でした!!!!!
体育館とか暑すぎ!!!
人口密度高すぎやろーーー

征服は
汗がわかるから嫌なんだよね・・・
なんか、超べとべとになるし!!!!
最悪!


明日から夏休みだぁぁ☆
なーんてうかれてられない。
部活だょ。
あついよーーーーー
いやーー
日射病で倒れるっつーの(怒

まぁ、部活で痩せれたら
うれしいけどね♪


彼氏ほしいぞー

画像は
板野友美ちゃん
超かわいい☆
んで、スタイル抜群!!

コメント(1)

2010年7月17日(土)
体重52.6kg

間食は絶対にしない

×

30回以上噛む

○

寝る前に腹筋!! 50回☆

×

153日目

00:00
153日目

今日は午前中が部活からの
午後は友達と遊びました♪♪

んで、友達とマック行った↑↑
なんか、ひさし部rだったから
なんかアガった↑↑
ってなわけで
間食しちゃったわけなんだけど。
自分に負けちゃったよ・・・
マックで食べたのは
マックシェイク(ヨーグルト味)
シャカシャカチキン(チーズ)
を食べた!!!!
おいしかった☆
まぁ、間食だめなのにね。

明日も部活なんでがんばりまぁす♪


早く彼氏できますよに…☆
超イケメンで超優しい人希望!!!!!ワラ
お祭りデート!!!!

コメント(2)

2010年7月16日(金)
体重52.0kg

間食は絶対にしない

×

30回以上噛む

○

寝る前に腹筋!! 50回☆

未記入

152日目

00:00
152日目

今日は
部活で外周しました☆
一周だけだったけど
一回も歩かず
ずーと走って
新記録がでました♪
めっちゃ、うれしかった☆
でも、間食しちゃったのが
自分よわいなぁ。
と思いました。

明日も
部活があるので
真剣にやって
ダイエットのためにも
がんばりたいです!!!!!!!!!

早く痩せたーい☆
んで、彼氏がほしぃぃぃぃ☆☆☆
んで、お祭りデートしたぁい♪

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:156.0cm
やせたぁぁぁい!!
昔は、そなに太ってなくて
短パンとかはいてたけど…
中学生になってから
徐々に太ってきて(涙
気づけばみんな
私より細くて見たいなぁ

だから、がんばりたいんです!!
くみっきーとかつばさちゃんとか大好きです♪
超あこがれぇ
2009年10月26日スタート
開始時53.0kg
+0.2kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.1s

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 55.7s

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☆寿☆
40歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
29歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
26歳 女性 
157.0cm 63.5s

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