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ダイエット日記 > まゆっち♪さんのマイページ

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日記

2017年4月1日(土)
収支カロリー -1,382 kcal
摂取カロリー 250 kcal
消費カロリー 1,632 kcal

2014年11月30日(日)

またまた、お久〜♪ になってしまいました。(;´・ω・)

10月の終わりに、娘が出産し、その後は一昨日まで、娘&孫
2人がこちらに帰っていたので、いろいろと忙しかったです。
(なんと、3800g超えのビッグべビたんでしたぁ〜)

おかげ様(-_-;)で、私も3食しっかり食べてしまい、大幅増量…。
よって、未だに怖くて体重計には乗っていなくて、お腹周りや顎周りの
ふっくら感からしたら、+2〜3キロでは済んでいない感じです。滝汗

孫たちも帰り、私も仕事を再開して通常の生活に戻ったので、
昨日、主人と一緒にスポーツクラブの体験に申し込みをしてきました。
(スポーツクラブは、息子が幼稚園児の時に少しだけ通って以来です。)
 
早速楽○で、体型が隠せるセパレーツ水着をポチったので、
水着やキャップなどが届いたら、体験に通います。

その前に、ちゃんと水着が入るかな?(笑) 

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2014年10月27日(月)
体重63.0kg   体脂肪率32.6%

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2014年10月25日(土)
体重62.5kg   体脂肪率32.3%

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2014年10月18日(土)
体重62.5kg   体脂肪率32.6%

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女性 身長:161.0cm
2011年12月6日スタート
開始時77.0kg 40.0%
-14kg -7.4%
現在63.0kg 32.6%
あと5kg あと6.6%
目標58.0kg 26.0%

 

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

ののか
女性 
159.0cm 64.8s

団子
20歳 女性 
163.5cm 62.3s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

sky flower
21歳 女性 
158.5cm 54.9s

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