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グラフ


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ダイエットルール

1.間食をしない実行率0%0%
2.ウォーキング1時間実行率0%0%
3.バランスの良い食事実行率0%0%
4.腹筋や腕立てなどの筋トレ実行率0%0%
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日記

2011年12月6日(火)
体重53.0kg

間食をしない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

バランスの良い食事

未記入

腹筋や腕立てなどの筋トレ

未記入


初のダイエット日記。
最高65`あった体重も、今は53`になりました。
でも、まだまだだなー。

可愛いビキニを着るのが夢なのです。
そして、彼氏を惚れ直させよう。…と言うわけです。

なな、頑張ります!

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女性 身長:157.0cm

目標の体重に向かって頑張ります!
ダイエットを励まし合えるようなお友達も欲しいな。
頑張ります。
2011年12月6日スタート
開始時53.5kg
-0.5kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 52.3s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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