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ダイエット日記 > きゃなさんのマイページ

日記

2012年6月28日(木)

朝は味噌汁orスープ(゚Д゚)<死ね

×

昼はお弁当(゚Д゚)<死ね

×

夜は低カロの豆腐とか野菜(゚Д゚)<死ね

×

ブログ更新(゚Д゚)<死ね

○

家事とかやって動く(゚Д゚)<死ね

×

常に痩せたいって思う(゚Д゚)<死ね

×

脚パカ、エアチャリ、ふくらはぎの奴を各20回ずつ!

×

やばいw

23:29

調子こいて食いまくってる゚(゚´Д`゚)゚

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2012年6月24日(日)
体重58.4kg

朝は味噌汁orスープ(゚Д゚)<死ね

○

昼はお弁当(゚Д゚)<死ね

○

夜は低カロの豆腐とか野菜(゚Д゚)<死ね

○

ブログ更新(゚Д゚)<死ね

○

家事とかやって動く(゚Д゚)<死ね

○

常に痩せたいって思う(゚Д゚)<死ね

○

うふふふ〜う(#^.^#)

21:51
体重58.4kg  

なんか痩せた^^
ご飯は時間ないから1日1食くらいしか食べらんないのが痩せた要因かなー☆彡

でも、健康的じゃないからー
食事制限で57切ったら運動入れて頑張ろ!

ダイエットは痩せ始めると楽しいよね(*´∀`*)

あ、今日は公園で溜まってたんだけど
イケメンがいっぱい来たから片っ端からナンパしてたw
うふふw

イケメンといっぱい喋って元気補充完了っ!え

コメント(1)

目覚まししなくても週間で朝早く目が覚めるっ☆彡w
嬉しい(*´∀`*)

お昼に
クロワッサン 半分
トマト 2個
きゅうり 1本
こんにゃく煮 1杯
プチクリームパン 1個

食べた^^

量はいっぱいだけどヘルシーじゃね?

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2012年6月23日(土)
体重59.2kg

朝は味噌汁orスープ(゚Д゚)<死ね

○

昼はお弁当(゚Д゚)<死ね

○

夜は低カロの豆腐とか野菜(゚Д゚)<死ね

○

ブログ更新(゚Д゚)<死ね

○

家事とかやって動く(゚Д゚)<死ね

○

常に痩せたいって思う(゚Д゚)<死ね

○

今日は超健康的かつ建設的な1日でした☆彡

朝は6時に兄の目覚ましで起きて
家族の朝食を作り
6時30分に家族を起こして朝食
(私はコーヒー)

で、食べ終わった食器洗って
(昼は普通に食べた)
ついでに洗濯して、干して、布団も干して
お風呂洗って、掃除機かけて

昼食作って、食べて、食器洗って
布団取り込んで

パン屋さんのバイト面接行って
帰りに夕飯のお買い物して

洗濯物取り込んで、たたんで、しまって
夕飯作って、食べて
(夜は炭水化物抜きでおかずだけ)
食器洗って

お風呂入って今ヽ〔゚Д゚〕丿

めっちゃ家庭的な女の子みたい!
うふふふ〜う(ノ∀`)

家事とか料理ってすると脳のなんちゃらがでて
体に良いらしい^^
いや、脳に良いんだっけ?w

ま、充実した1日でした(*´∀`*)

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2012年6月22日(金)
体重59.8kg

朝は味噌汁orスープ(゚Д゚)<死ね

×

昼はお弁当(゚Д゚)<死ね

×

夜は低カロの豆腐とか野菜(゚Д゚)<死ね

×

ブログ更新(゚Д゚)<死ね

○

家事とかやって動く(゚Д゚)<死ね

○

常に痩せたいって思う(゚Д゚)<死ね

○

チャリこいだぁー

21:36
体重59.8kg  

今日はめちゃ建設的な行動した☆彡
頑張った(*´∀`*)

コメント(0)

最近食いまくってた゚(゚´Д`゚)゚
怖くて体重測ってないあたり・・・
今日の夜に測るから1日で減らそうw

最近ずっと悩んでて
決めた!すっきりした☆彡

高校中退して通信高校行って高卒資格取りながら
ヘルパーの仕事する!
老人介護は怖いから生活援助とかしかできないけど
福祉の仕事して役に立ちたい!

ってゆうのと、高校休みすぎて単位切れそうだから
留年するなら辞めるw

逃げ・・・かなー゚(゚´Д`゚)゚

長くなったけどここまで読んでくださった方に名言を(ノ∀`)

転んだのは、歩いたから
悩むのは、進もうとしてるから
逃げるのは、戦ってるから

失敗するのは当たり前、成功したら男前☆彡

って考えるとなんか気楽になる気するから好き(*´∀`*)
くだらない内容ですが最後まで読んでくださった方本当にありがとう(*´・з・`*)チュッ♪

コメント(1)

2012年6月18日(月)
体重59.8kg

朝は味噌汁orスープ(゚Д゚)<死ね

×

昼はお弁当(゚Д゚)<死ね

×

夜は低カロの豆腐とか野菜(゚Д゚)<死ね

×

ブログ更新(゚Д゚)<死ね

○

家事とかやって動く(゚Д゚)<死ね

○

常に痩せたいって思う(゚Д゚)<死ね

○

いっぱい食べて
運動して半身浴して戻したw

やっぱ食べ過ぎがダイエットの最大の難関かなー

頑張る!

コメント(1)

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23歳 女性 身長:156.0cm
何回書き直したかなw
意思弱いwww

とりまアイツに彼女が出来たらしいから
彼女殺す勢いで痩せる!
痩せて、更に痩せて、とことん痩せて、限りなく痩せて、果てしなく痩せる!!!えw

−10`する!
50`になるっ(゚Д゚)<死ねw
2011年12月5日スタート
開始時65.8kg   
-8kg
現在57.8kg 6.0%
あと7.8kg
目標50.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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