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ダイエット日記 > まんまるさんのマイページ

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ダイエットルール

1.チョコレートはテスト中しか食べない!実行率82%82%
2.寄り道&買い食いをしない!実行率71%71%
3.つまみ食いをしなかった?実行率41%41%
4.スナック菓子我慢できた?実行率65%65%
5.体重計に乗る!実行率88%88%
6.開き直ったりしなかった?実行率45%45%
7.明日も頑張ろうって思えた??実行率82%82%
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日記

2012年9月16日(日)
体重63.5kg

チョコレートはテスト中しか食べない!

未記入

寄り道&買い食いをしない!

未記入

つまみ食いをしなかった?

未記入

スナック菓子我慢できた?

未記入

体重計に乗る!

未記入

開き直ったりしなかった?

未記入

明日も頑張ろうって思えた??

未記入

63.5kg

00:40

コメント(0)

2012年9月15日(土)
体重63.5kg

チョコレートはテスト中しか食べない!

○

寄り道&買い食いをしない!

○

つまみ食いをしなかった?

○

スナック菓子我慢できた?

○

体重計に乗る!

○

開き直ったりしなかった?

○

明日も頑張ろうって思えた??

×

今日、男友達から
会うたびに

   fat girl!!(デブ女)

と叫ばれました…(笑)


ちょっと酷すぎ(笑)
こういうのは傷つきます…

でもそれをばねにして頑張る!!
見返してやる!!


ていうか今日晩ごはん
こんにゃくだけなんだけど
なんで体重減ってないの〜!?

コメント(1)

2012年9月13日(木)
体重63.5kg

チョコレートはテスト中しか食べない!

○

寄り道&買い食いをしない!

○

つまみ食いをしなかった?

○

スナック菓子我慢できた?

○

体重計に乗る!

○

開き直ったりしなかった?

×

明日も頑張ろうって思えた??

×

体重増えてたー
水分とりすぎたってのもあるんですが
だけど晩御飯は炭水化物抜いたり
してるのに…


もう私一生糞デブのままなのかなー

コメント(0)

2012年9月11日(火)
体重63.2kg

チョコレートはテスト中しか食べない!

○

寄り道&買い食いをしない!

○

つまみ食いをしなかった?

○

スナック菓子我慢できた?

○

体重計に乗る!

○

開き直ったりしなかった?

○

明日も頑張ろうって思えた??

○

最近宿題の量が半端なさ過ぎて
パソコンする暇がなかった〜汗

 あーあーあーあー
ここ数日間は晩ごはんを
置き換えドリンクにしたり
モズクとか納豆とかキャベツにしたりしてるのに…!!

ぜんっぜん体重が減らない…
もうなんだかすべてが嫌になるー(TmT)

毎日まわりに体型のことでからかわれて
悔しい…

みんな平気で傷つくこと言ってくるんだよね(泣
私がいじられキャラだから…


なんか今日はすっごく辛いんで
とことん落ちて
また明日から頑張ります!!



コメント(0)

2012年9月7日(金)
体重63.2kg

チョコレートはテスト中しか食べない!

○

寄り道&買い食いをしない!

○

つまみ食いをしなかった?

×

スナック菓子我慢できた?

×

体重計に乗る!

○

開き直ったりしなかった?

○

明日も頑張ろうって思えた??

○

ここ何日間
体育大会の練習で疲れすぎて
更新せず…汗


めちゃくちゃ頑張ったのに…!!
運動した分だけめっちゃ食べてしまった><;

だけど増えてはなかったから良かった〜

最近晩御飯はあんまり食べてないんだけど
その分0カロ飲料とかアイスとか
大量摂取(^^;)

めっちゃ水太り(笑))

それじゃあ意味ナッシングー

あと背中の肉ってどうやったら落ちるんですかね??泣
ぶよぶよなんですTOT



なら明日は体育大会本番なんで!!^^
頑張ります!!

コメント(0)

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23歳 女性 身長:157.0cm
飽きっぽくて
根性がまるでない高校2年

そんな私でも中3のときに本気でだいえっとして
−6`痩せしたものの
13`のリバウンド・・・・泣
だけど私だって恋とかしたいし彼氏欲しい!!
いつまでもデブキャラで居るのはいや><

ということで
私ダイエット頑張ります!!
一緒に頑張ってもらえる方
大大大募集です泣

絶対にみんなを見返すんだ〜〜
目指せ中3のときの体重!!!!
待ってろよ53`★


第一目標★60`
2011年12月2日スタート
開始時59.5kg
+4kg
現在63.5kg
あと10.5kg
目標53.0kg

 

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なな
30代前半 女性 
158.0cm 62.1s

ガイア
女性 
157.0cm 66.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.9s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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