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ダイエット日記 > 如月さんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎日カーヴィーする!実行率100%100%
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日記

2011年12月3日(土)
体重50.3kg

毎日カーヴィーする!

未記入

6日目

05:38

お菓子も食べてないし、運動もしたのに増えてる・・・

これは・・・

噂の停滞期ってやつか('д')!



できれば40kg台で停滞してほしかったけどw




まぁ体が危機に感じて停滞しちゃうくらい
ダイエット成功してきてるってことだね^^*

今のところMAX体重から-3kg(これ始める前からダイエットしていたため)

確かに体重の5%くらいだぬ(・ω・;)スゲェ




ここ乗り切ったらほんとの理想体型になれる!


停滞期中はがんばっても増えたりするかもだけど
めげないぞ>w<☆

コメント(3)

2011年12月2日(金)
体重50.0kg

毎日カーヴィーする!

○

50.0kg

05:32

コメント(0)

2011年12月1日(木)
体重49.6kg

毎日カーヴィーする!

○

4日目

05:19

よっし来た>w<!

50kg台脱出!!



いっつも50.0で体重とまるから
今日どうなるかドキドキだったw

これで目標だった
「12月を40kg台で迎える」が達成できた^p^



さすがに昨日のカーヴィー1時間半が効いたかなw

どうしても50kgきりたかったから
がんばった♪




今のところのカーヴィー効果↓
ウェスト 70台→64
ヒップ 101→90

ヒップ元の値異常/(^o^)\

コメント(1)

2011年11月30日(水)
体重50.0kg

毎日カーヴィーする!

○

3日目

00:00

体重戻った^p^

一日で0.5kgも
上下するものなんだね(・ω・`)


足確実に細くなってる♡

カーヴィー3日目でウエストくびれたし
お尻もマイナス10センチ♪

コメント(0)

2011年11月29日(火)
体重50.5kg

毎日カーヴィーする!

○

2日目

05:53

ちょっと増えちゃった><

昨日久々に運動して
思いっきり筋肉痛だからだろぅか。。。

筋肉痛になったら
一時的に体重ふえるんだっけ(-ω-`)


まぁ体は引き締まってきてるし
いいとしよう♡

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:157.0cm
クリスマスまでに
抱きしめたい体型になる(><*)!
2011年11月28日スタート
開始時50.0kg
+0.3kg
現在50.3kg
あと3.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ララミ
女性 
160.0cm 49.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.4s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
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