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ダイエットルール

1.部分痩せストレッチする実行率0%0%
2.炭水化物食べない実行率0%0%
3.無駄遣いしない実行率0%0%
4.美容にも気をつける実行率0%0%
5.焦らない実行率0%0%
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日記

2011年11月28日(月)
体重66.1kg   体脂肪率37.3%

部分痩せストレッチする

未記入

炭水化物食べない

未記入

無駄遣いしない

未記入

美容にも気をつける

未記入

焦らない

未記入

頑張る!

コメント(1)

  1  
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31歳 女性 身長:155.0cm
45キロになれるように頑張る!!
2011年11月28日スタート
開始時66.5kg 37.2%
-0.4kg +0.1%
現在66.1kg 37.3%
あと21.1kg あと17.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 68.2s

しろくま
40代後半 女性 
152.0cm 63.4s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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