ダイエット日記を自分だけのルールで

復活しました！！のどの痛みも、せきも無し！！
もちろん熱も平熱じゃ！

今日はバリバリ歩きましたよ！

今月の万歩計の累計距離が９８ｋｍになりました。
先月が1カ月で１２ｋｍちょっとｗｗｗ

いかに自分が全然歩いてないか、ホントにわかりました。

ウォーキングが好きな人はもっと歩いているんでしょうね。
自分もそんな方々には遠く及びませんが、もっともっと
健康のためにしっかり歩こうと思います。

歳をとったら、足腰丈夫じゃないとイカンしね。

あと、風邪にはホント気を付けてください。

今日はホントに寒いですね。ココでも本日初雪を観測しました。

それはそうと・・・・・

風邪をひいて寝込んでしまってました。
せっかく順調だったのにぃ――――

今日、体の調子が戻ったのでボチボチウォーキングをやりました。

明日体調が万全になったら、またバリバリ頑張ります。

あぁーくやしい。。。。

今日は昨日の体重貯金の返済を頑張りました☆

体重はまだ貯金が残っておりますが・・・・

体脂肪がめっちゃおちてますよ(^○^)

体がしまってきた感じがします。特に足！！
太くなったわけではなく、無駄な肉が減ってパンツのふともも
あたりのパツパツな感じがゆるーくなっちゃいました。

変な話、横○ンが見える感じです。（下な話ですんません・・）

これがいずれ、筋肉の割れができてきたら・・・

おぉ〜想像すると変な感じだ。

明日もめっちゃ頑張るバイっ！！！