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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年5月13日(日)
体重49.5kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

付き合いで外食が続き、体重増加。
せっかく、あそこまで落としたのにぃぃぃ・・・。

今回の事で、周りにもダイエットを始めたと公開しました。
これからは、ダイエットに専念出来そうですっ。

一目惚れした、ロングスカートを買いました。
細身じゃないと似合わない・・・。
どうしても欲しくて買ってしまいました。
これからは、このスカートが似合う細身の身体に戻します^^
スカートとお揃いでバックも買ったので、痩せて身につけたい!
具体的な目標があると励みになりますねっ(*´艸`*)

頭の中でスカートが似合う体型をイメージしてダイエットを、今日
カラ、再開しましたぁぁぁ。

写メ、プリクラに写る自分が醜くて嫌い!!!
頑張って痩せよう。

私のダイエット方法は強引ですが、コレが私流。
頑張りどころじゃぁぁぁ〜〜〜!!!

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2012年5月8日(火)
体重46.7kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

夜10時過ぎなのに、0iの寒天ゼリーと同じく
0iペプシを飲んで食べてしまったぁΣ(・ω・ノ)ノ

まだまだ自分に甘すぎ・・・。
明日から厳しくマジダイエットしよぅ。
プロテイン以外ゎ、口にしなぃぞぉぉ〜^^v

今のトコ、10日間で6.4`減った。
この調子で減量を目指す(*・∀-)b

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2012年5月6日(日)
体重50.3kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

体重が落ちなぃ・・・。
停滞期なのかなぁ。
明日こそ落ちてればぃぃなぁ。

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2012年5月3日(木)
体重50.3kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

4月26〜29日まで青森、岩手、山形、福島に行って来ました。
旅行後の体重は、53`になってました。
血の気が引くってこのことを言うのかとっ。
慌ててダイエット再開!!!
今回はマジで頑張る。
周りにも、ダイエットすると宣言しましたぁ^^;
その方が、気合いはい入ります(*・∀-)b
地元に住んで居ない友達にまで宣言しちゃいましたぁw
だから、後戻りは出来ない状態・・・。

今、DHCのプロテインで頑張っています。
スリムアップも14食分が@箱もらってありますが、暫く、DHCで頑張り
ます(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
芸人の山とゃんも、激痩せしましたしねっ。
しかも、運動無しで・・・!!!
負けてられません。
私も、元の体重に戻して見せます。

これが、帰宅後の写真デスッ。
今は、お腹が少しだけ凹んだ様な・・・。
がんばります(●´ω`●)ニマァ

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2012年4月25日(水)
体重50.3kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

昨日、定期で行っている大きな病院に行きました。
前回は、採血でコレステロールがやや高め・・・。
今回は、コレステロールはさがったものの、血糖値が高いとのこと。
主治医から、痩せる用にと言われる始末><;
確かに、甘い物、脂っこい物を食べてしまったので反省。
このまま数値が上がる糖尿病になると言われ、今日から、キチンとダイエットをしようと堅く決意!!!
主治医も、糖尿になるには早すぎる年齢だし、頑張って痩せましょうねっ!と言われ、私は、コクリとうなずきました。
その反面、主治医に言われた事に腹が立ち、見返してやる!とっ。
言い方が、嫌味たらしかったのでっ怒(−W−)怒
F月に病院の予約を入れたので、それまでに血糖値を下げて痩せます。
悔しいのでっ。
自分の為にもなるシッ!!!
頑張ります、今回だけは今までみたいに自分に甘いダイエットが出来なくなったので・・・。

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50.3kg

02:25

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

りりこ
34歳 女性 
150.0cm 56.5s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.5s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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