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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年6月1日(金)
体重45.6kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1.6`減りました(●´ω`●)ニマァ
ケド、次の日になると、増えるんだねナァ・・・。
何故か分からないッケド・・・Σ(・ω・ノ)ノ
明日も、少しでも減って欲しい!!!

今日は、仕事がお休みで風邪を引いて調子が悪い
ので、日記を書くのが遅くなっちゃった^^;

相変わらず、プロテイン@食だしっ。
他に食べないでねっ。
今は慣れてしまって、お腹が空かない!!!
むしろ、お腹いっぱい(*・∀-)b
慣れって怖い。

今飲んでるプロテインが無くなったら、違うのに変更
するコトにしました。
今のが@番iが高くて、178i。
次に買おうと思ってるのが、全部160iです。
フレバーもF種類だったかなっ?
同じダイエットをしている親友が見つけたモノで、今、
飲んでるのより安い!!!
コラーゲン入りです(*>ω<*)
今の在庫が、I月A日分まであるので、無くなっ
たら、取り寄せでH月に注文しまぁ〜す。
体重がどぅ変化スルやらっ。

痩せても今のダイエット法は続けます(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

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2012年5月31日(木)
体重47.2kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

ブラック珈琲を飲み過ぎて全然、眠くない。
このまま夜まで起きていよぉ〜〜〜!
たっぷり寝ないと、何故、体重は増加するのかナッ?
前も、寝れなくて体重測ったら、前の日より増加し
てて、ぐっすり寝たら減っていたぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
今回も、同じパターンだと良いケド・・・。
不安だナァ〜〜〜(´⌒`。)グスン

今日は、早めに寝なくちゃ^^;
ケド、勝手に眠くなるかナッ。
こないだは、A日間寝れなかったからナァorz
今日は、寝たい・・・!!!
寝ないと、正確な体重も分からなぃしっ!!!
寝ないコトには、何とも・・・。

今日も、ダイエットルールをしっかり守って@日を締めよ
うっとぉぉぉ。
@日@食をプロテインだけにして、後は一切食べない
私のダイエット方法(*・∀-)b
毎日、空腹もなく過ごせてる^^v
痩せても、このダイエットは止めない!!!
絶対にねっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
リバウンドしたくないし、体重もキープしていたい。

明日は、体重が減っていますよぉ〜にっ(●^∀^●)



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2012年5月30日(水)
体重45.9kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

今日は、微妙に0.6`減りました!!!
ケド、嬉しい、太るよりは。

仕事帰りにスタバで飲んで来ましたが、嘔吐><;
フラペを飲んだのですが・・・。
そのせいか、体重も減ってました^^;
良いんだか、悪いんだか・・・?
帰宅途中に胃がギシギシギューっと痛くて運転が
大変でした。

嘔吐してしまうので、黙ってお茶とブラック珈琲飲も
うと思った瞬間でしたw

今日から、また、頑張ろ〜〜〜(*・∀-)b

何で嘔吐するのか、ゎかんない!!!
リンパ腫れも・・・。
色んな病院に行ったけど、結果、原因不明orz
共通して言われるのが、ストレスからでないかとっ。
ストレスないんだケド・・・^^;

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2012年5月29日(火)
体重46.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

今日は、-1.6`減でしたぁぁぁ(●´ω`●)ニマァ
明日も、この3分1でも減っててくれればナァ。
ここ最近、増加で悩んでたケド、今日は減ってく
れて嬉しいデスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

明日は、また、増えてるのかナッ・・・><;
増えてたらヤダ〜〜〜!!!
このままグラフが右下がりになってもらいたい。
ダイエットしてる皆さんも同じですよねっ^^
私のグラフはギザギザorz
可哀想なくらい(´・ω・`)ショボーン

今日も気合い入れて頑張ろう!
継続するコトに意味があるっ!!!
いつか、グラフが右下がりになる様に。。。

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2012年5月28日(月)
体重48.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

タイトル通り、体重が増加(llllll゚Д゚)ヒィィィィ
なんでぇ〜???
ケド、諦めなぃ!!!
今のダイエット方法を信じるんダァ^^v
停滞期なのかナァ・・・。
分からないケド、頑張ろうっと(*・∀-)b
辛抱ダァ〜〜〜。
明日は、少しでも体重が減ってくれればいいケド。
今のダイエットで、頑張る。
と、言いながら、今日はかなり久々に炭酸飲んで
マスッw
ププシZEROを・・・。

明日も体重が増えるかナァ・・・?
少しでもいいカラ、痩せててくれないかナッ^^;
今は、増えてもヤケクソにならない様にしマスッ!!!

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.5s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 57.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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