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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年6月6日(水)
体重44.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

@日@食プロテインのみで、食べないダイエットにも慣れて
お腹が空くコトがなくなりましタァ^^v
体調は、中々、良好デスッ(*・∀-)b

今日も、昨日と同じ体重でしタァ><;
月曜までに、A`落ちないかナッ!!!
このまま頑張ってみまスッ(*>ω<*)

早く痩せたい・・・。
今は痩せるコトが張り合いになって良い感じ。
目標の30`になったら、もぉ少し体重を落とす
予定(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

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2012年6月5日(火)
体重44.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

一昨日、日記にも書きましたが体重が翌日に1.4`
増えましたぁぁぁ(*´・ω・。)σィヂィヂ
ケド、昨日は仕事が終わり、即お風呂入り、念入り
にいるもの手入れをして、夜の20時30過ぎに寝て、
朝のG時まで寝てましたっ^^;←寝過ぎっw
だけど、身体は正直で、睡眠をしっかり取ると、
今朝は、3.7`減ってましたよっ(*・∀-)b

が、しか〜し、私の場合、体重がかなり落ちると、
翌日体重が@`弱増える怒(−W−)怒
何故ダァ〜〜〜!!!

明日の体重が不安だナッ・・・ーー;

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2012年6月4日(月)
体重47.8kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

寝れなくてオールしてますっ!!!
昨日は、炭酸の飲み過ぎで一気にデブ><;
しかも寝てないのもあるっ。
今日は、早めに寝ようっと。
きっと、寝れるハズ^^;

かなり体重増加で反省・・・。
今更ながらっ。
自業自得ってヤツですっ(´⌒`。)グスン

今日は、真面目に・・・!!!
最悪ダァ〜〜〜!!!
不真面目過ぎるっ怒(−W−)怒
ダメダメじゃんっ。

明日は、少し減っててくれたらいいナッ^^;;

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2012年6月3日(日)
体重46.4kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

メチャクチャ早起きしてプロテインをA回飲んで
しまったぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
朝のB時とD時にっ・・・。
総i348iもあるしっ!!!
明日は、太る。
いつも@食のみだからっ。
うぅぅ〜〜〜、後悔の嵐ダァ!!!
美味しくて飲んでしまったっ(´・ω・`)ショボーン

昨日は、ブラック珈琲をAg飲んでしまったしっ。
だから、体重が減らなかったのかナァ???
飲み過ぎダァ。
今日は、コップ@杯で止める!!!
無性にブラック珈琲が飲みたくて仕方がナィ@日だった。
今は、ゼロi炭酸が飲みたい・・・。
どぉ〜してもっ〜〜〜!!!
「大人のキリンレモン」が大好きで^^;
買って来ようカナ・・・。
A本買って来ちゃったぁぁぁ(*´・ω・。)σィヂィヂ
早速、ガブ飲みしてるしっw
明日は、確実に太るぞぉぉぉ。

今日の私、ヤバイ!!!

食べたい気持ちは全然ないんだケド・・・。
食べたくならない?って良く聞かれるケド、食に
対しての欲はない、まるっきりっ。
今日みたいに、味の付いた飲料が無性に飲みたく
なるケド・・・。
それもゼロiの炭酸(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
明日ゎ、厳しく行くヨォ〜〜〜^^v

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2012年6月2日(土)
体重46.4kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

昨日、1.6`減ってたケド、必ず、@`以上減ると
次の日に体重が増える、私のパターン!!!
0.8`増加Σ(・ω・ノ)ノ
最悪だぁぁぁ〜!!!
明日は、減ってるかなっ。
減って欲しいなぁ。
月曜日までに、せめて@`!!!
ダイエット、頑張ってるのにぃ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
思うように体重グラフが右下がりにならない。
超焦っている自分が居るしっ・・・。
痩せたい・・・。
元の体重に戻りたい(´⌒`。)グスン
元の体重に遅くてもF月までには何とかしたい
んだケドなぁ〜〜〜!!!
頑張るしかないよなっ。

今日も、頑張ろうっと^^;
ガマンするんダァ〜〜〜(*・∀-)b
痩せる為にっ。
努力しなくちゃ。
負けないぞぉぉぉ。

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

とこちゃん
46歳 女性 
149.8cm 57.2s

りりこ
34歳 女性 
150.0cm 55.4s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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